http://nous-les-dieux.org/VIDEOS/LesCarottesSontCrues.flv
胡蘿蔔原料（一點四十分58秒）
因為最終我們都少了一些貢獻，這裡是我的貢獻，我為我的旅程reappropriate餵養我的行為。
此消息如下的印象，許多人“不知道”做什麼，從哪裡開始的變化，達到或讀什麼書的代理人。
有不同的答案：愛你開始，世界將體現這份愛，慢慢改變範式，價值觀，重新撥付你的生活，其原因，後果和你來（五）調查的方式。
我有一個健康的身體，逐漸成為我的路徑中不可缺少的一部分。 沒有極端主義，不轉動180度，在我的生活方式，只是覺得為什麼我吃以及如何最好地做到這一點。
食品，中藥的戒律一樣，不應該是一種毒藥，對身體的鬥爭生活。 糧食，食品，人體必須的生活帶來的成分，生活健康，清潔能源，使你堅強，美麗，和平，幸福...
我了解任何人任何事，精製食品，咸，甜，烤，烤肉，脂肪中含有毒素，該機構將被淘汰。 相反，水果，蔬菜和穀物，幾乎完全考慮作為利益的來源機構（aillant失去了他的壞習慣），並沒有使用類似的產品，或消化，或打破分子，其任務是協助身體（生蔬菜的酶幫助人體吸收相同的蔬菜，它也是相同的機制，有助於在地面上留下了一個蔬菜，分解足夠的返回，更比同熟蔬菜更快）。
我知道成了我的責任。 永別了，牛，豬，雞小腿......這些可憐的動物到世界上只有被殺死，吃了，他們來自這樣的選擇（發電類，強度大，範圍，...），他們往往是完全不夠的在自然環境中，有峽谷的藥物，抗生素，止痛藥，在劑量有時猥褻接壤的字符串的結束，我們有時去氯這種動物的亡靈，以避免傳染（活死人）。 總之，它不僅存在，把我推到重新考慮我的關係，肉食屠宰場和農場，但也渴望釋放我的身體，我的腦海裡有毒責任太重我不想承擔（住知道這一切，做到這一點無論如何是自欺欺人，在某些時候，我們必須採取行動，改變）。
還認為奶製品是絕對不會對人類，但他的母親（小牛，羊，Chevrot ...）和牛奶小，人體難以合成，儘管巨大的能源交易中使用我可致電毒藥，我的身體（消費/發電接近零）。
最後，還有很多的方式，採取多一點的責任，食品，素食，素食主義者（雞蛋和牛奶，也涉及動物養殖，包括殺人和化學），crudivorisme（是的，只能吃生的食物！ ）， instinctotherapy （相信她的身體，它像一隻貓，例如，知道什麼是好的，他需要什麼...）。
一如往常，擁有這些標籤之一遏制自己的自由和不能犯的錯誤和發現。
我們還必須考慮政權更迭可能導致長達6個月後的缺陷，如果有必要的貢獻一直沒有更換過。
所以我想提醒大家不要落入拒絕其過去的食物，溫和的變化，更好地消化。
但它似乎是顯而易見的，充滿水果和蔬菜的飲食提供更好的健康資本，更發光的能量的身體和心靈（因為這兩個都與其他事物一樣）。 顯然，選擇優質的產品是另一回事，另一個辯論，但我們又可以把一點點能量，給自己和他的家人擁有一個以上的食物（不一定是“”最乾淨...） 。
大量的信息，我鼓勵你在這裡完成所有我們享受的意見：
我讀了葉綠素恢復咀嚼它的能量，其影響力，因此它可能是超越消化的食物，在他的講話在我們。
aide à une meilleure digestion. 它也必須呼應人們經常聽到：口水和咀嚼有助於改善消化。 當然！ 如果你不快樂的吃，吃多了！ 或快速找回吃的樂趣（禁食的最重要的時刻是什麼不停止進食或以清熱解毒，但開始吃...）。制度，我們學到了什麼？
- 無鹽，這當然是濫用，營養學家說太多（我找回我的食物的味道，鹽我緩存）。
- 不加糖，特別是精製糖，如一個垂涎三尺，因此提供信息，去上班（飯後消化系統造成障礙，所以它不是邏輯）。
- 不含麩質，小麥中含有比例，是目前在很多的地方，在我們的飲食，如麵包。 無麩質硫缺乏，那些消耗更多的感覺更好，讓你的心......小麥從盈利能力選擇的世紀，它已經成為複雜的和有競爭力（28對染色體，反對7一粒，他的祖先，〜5000年，無麩質）。
- 單飲食，禁食，等...我們不應該尋求短期醫藥。 sa façon de manger qui rendra ces efforts intéressants, et encore une fois, c'est « l'après » qui est riche d'enseignements. 這往往是一個渴望改變“活體”他的飲食方式，這將使這些努力有興趣，並再次的結果，這是“後”是有益的。生物！這是一個標籤，它有不同的名稱（生物，AB ...）這是一個矩陣，滿足這些人不再接受第一方陣的慾望（這是化學品，密集，尊重環境，等等），但一般市民今天終於發現，這僅僅是延長向組合耐火材料，通常這有什麼做的蔬菜labelisation手推“只是在角落的小生產者的土地，或在他的祖父的門花園”。
肉，這是抗生素（不對抗抗生素，以保護您的孩子通過關閉他們的眼睛在食堂吞下，它往往是差多了，對支氣管炎，至少抗生素男人...）。 這是小牛的藥物在組織中的記錄，因為它需要迅速增長和不生病的升壓。 如果他成為成年人，他們可能會死的非常年輕...
它是準備為所有的動物是相同的...食物中含有轉基因生物（限制仍然迴避和繞過），巴西雞肉（猜他們受夠了，因為它是第一生產的轉基因玉米行星）。乳製品，大部分紀錄片結束在解釋，或者你也可以閱讀文件“生物接觸”1997年1月： 牛奶：食品不是人類獨有
文檔比比皆是：
我們每天的麵包
我們養活世界
雜項： 我的舊網站 （食品部分）
吃更好，有機，原材料，季節，當地... （我的博客）
生活與月亮 （我的博客）
“成為素食主義者”，“和諧生活”（我對這個主題的唯一閱讀由Raymond Dextreit版本）
生吃
我歡迎你的反應和/或匆忙的問題。 我可以告訴你，現在我的飲食是充滿了暴行和虐待，我更加了解和負責任的今天比昨天，但我很自豪地這樣做。 我的直覺，這種分享了它在這裡。 什麼對我幫助很大，是分享我的生活，以滿足和素食，生食，然後在幾個月前的一段時間。
謝謝。
Quant aux mots doux, je sais qui va... 
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您好alcidejet
我剛看了前5分鐘的視頻，我也有很多事情說食物，我做什麼時，我已經完全看到的紀錄片。
我只想說，在生活中是沒有機會....
事實上，我意識到，這個故事在蒙彼利埃，市場籃球，我知道特別好，居住超過幾年和杰羅姆·達西，我知道，也參加了部分拍攝的！ （我做實習和研討會結束八天他在2006年在阿根附近的自然療法）。
我已經可以告訴你，我對他的做法，以食品靠在...
所以今晚看到你......
更深奧的，我認為他是這篇文章在某些方面
來源： 為可能發生的事件 （從天堂到地球的規定 ）
阿寶Alcidejet和所有的你，
我會盡力作出一些漸進進一步信息....
功率取決於每個人的代謝能力。
在同一系統中可以有不同的代謝概況的人有不同的影響。
有研究表明，每個血型（O型，A，B或AB）有具體的特點，是我們平衡的關鍵。 但這是不夠的。 我們必須首先確定，如果你是“分泌”或“非分泌”，因為同組的某些食物可能並不合適。 對於這些條款的含義，並找出你屬於哪一類，你必須接受一個簡單的血液測試（劉易斯測試）或唾液。
四個不同的群體是：
A組（農民）
A組出現在亞洲和中東公元前約25000，一個是他的祖先，解決農民的相似，它必須有一個素食主義者的類型飲食。 血液組一個不滿高蛋白質食物富含在肉類，奶製品也創建鼻竇和呼吸道粘液分泌過多的家中。 最後的成品白糖也是有害的。 為了更好的醫療集團必須親近自然，盡可能新鮮，有機農業在可能的情況下純吃的食物。 一個人有心臟疾病，癌症和糖尿病的傾向。 在他們的血液足夠的營養，將減少風險，或穩定疾病進展，甚至顯著改善它們。
主要反應的食物：豆類和奶油豆 -過剩-小麥土豆，西紅柿和茄子-白菜- （分泌香蕉）
首選的食物：發酵食品，有機冷壓植物油，豆製品，蔬菜，菠蘿。
B組（野蠻人）
B組出現在喜馬拉雅山公元前15,000年，在B組的所有個人高原明亮有力，具有很高的耐當今世界最嚴重的疾病。 B的力量是平衡的，親近大自然，和包括的食物種類繁多。 它包括了動物王國Ø最好的，“植物王國A。
請注意，B組是唯一的血型，允許各種各樣的乳製品消費。
主要反應的食物：雞肉 -玉米-鏡頭-花生-芝麻-蕎麥-小麥。
首選的食物：蔬菜，肉類，肝，蛋，乳製品，甘草茶。
集團AB（現代）
出現在公元十世紀，這是一個A和B的混合物 AB是一個突變，它也是最珍貴的，最新的。
AB是巨大的生物複雜性。 他繼承了這兩個字符和B組一組從，它顯示一個有效的免疫系統，並在微生物攻擊的情況下能夠產生特異性抗體。 然而，在本組的人都容易出現某些癌症，因為小組認為任何代理人或AB細胞樣或為朋友乙，所以他使得較少的抗體
主要反應的食物：紅肉，芸豆和奶油豆，油料，玉米，蕎麥，小麥。
首選的食物：豆腐，魚類和海產品，乳製品，綠色蔬菜，紫菜，菠蘿。
o（起源）
O型血型是最古老的約40 000年，公元前的第一個男人大部分都屬於O組，靠狩獵（昆蟲，動物），收集（漿果，根，葉）。
O組是一個特例，因為它沒有抗原，因而得名。 這是一個助記符設備要記住這組零抗原。 對於O型血的人來說，理想的生活方式結合了密集的體力活動的高蛋白飲食。
不過需要指出的肉類消費的今天，過於肥胖，激素和抗生素的使用和污染，促進心血管疾病和癌症。 因此，我們可以專注於有機農業和那些苗條的肉。 O組個人不滿，因為他們的消化系統不適應這些“新食品”，奶製品和穀物。
主要反應的食物：奶製品，穀物及穀物製品，鱷梨，豆芽...
首選的食物：肉類，貝殼類，橄欖油，南瓜子，酒，豆...
這裡的食物清單，每個組選擇很簡單的。 欲了解更多信息，兩個人之間的書籍：
•4血型- 4生活：一個自定義程序，以優化您的健康，你的新陳代謝/彼得·阿達莫/版本米歇爾·拉豐。
對抗糖尿病及其所附的治療：4個血型，4計劃/彼得·阿達莫，凱瑟琳·惠特尼Joëlle圖阿蒂（翻譯）/米歇爾版本拉豐
一些額外的信息後，......
另一個層面，更微妙，演員忽視的衛生官員，官方科學和工業，必須考慮到，如果我們要自己養活自己，盡可能健康。
這是原則的能量振動，進行眾生。
飲食計劃，這一方面反映產品的真實生物和營養品質。 但我們不告知我們。 有很好的理由......
吃敏感
具體的方法之一，發達國家在30年代由德國農學家菲佛，可以窺見活力的食品。
這是thésigraphie的，或結晶敏感試驗。 方法形成的生活質量，它是基於形式的研究，經過蒸發，氯化銅溶液，混合動物或植物的基板。
沒有進入複雜的細節，讓我們記住以下點：蒸發後的結構形式，離心式，進行了測試，基板進行活力。
實驗表明過去的微波爐食品70％的情況下，提出了分類，或氯化銅結晶，精製糖並不結構。
提供了完整的糖，相反，高度組織化的圖像。
白麵包和全麥麵包生物之間的差異也很明顯。
沒用，還指出，工業的準備和產品含有轉基因生物簽名tésigraphique離開他們的本質毫無疑問垂死。
更令人驚訝的，分別由手工和電動菜刀切碎的蔬菜表現出完全不同的圖像，完全解體的攪拌機蔬菜過去thésigramme！
這是簡單的商標和廣告是否沒有告訴我們的產品，他們調解廢話。
論點健康，所以經常使用的，在這一點上它是合理的嗎？ thésigraphie可以提供這些基本問題的答案。
超級測謊服務質量有機和營養食品的一種，它讓消費者知道他吃什麼真正的性質。
可追溯的問題，沒有必要擔心，因為不知何故，它會被包括在thésigramme。
毫無疑問，轉基因生物，合成殘留，添加劑，加工方法，影響我們的產品消耗的能量值。
有了thésigraphie，終於，我們將有一個智能標籤！
當然，它不會請大家。
可以想見的嘩然，這會導致義務，將所有食品的ICS（敏感結晶成像）。
生產者，加工者，化學家，廣告商，經銷商和其他靠牆...
有關的承諾qu'avancent的品牌？
讓我們首先考慮的問題，作為負責任的消費者，他們是否是基於，或更可能的是，如果他們僅僅是吸引營銷設計，使我們買的。
如果製造商要採取一些大膽的一步，在競爭中領先，並提供他們在自己的產品，然後小費的有機成分的質量是肯定的：他們在標籤上添加一個ICS或包裝。
有沒有令人震驚的生物學與產品，以滿足金錢和維持健康的消費者，其廣告已舉行了公平和誠實的話語。 而這，不犧牲其傳奇的創造力。
早在七十年代，生物學家米爾科Beljanski開發了一個小型的生化試驗稱為Oncotest。 該測試確定一種物質是否致癌與否。
當他介紹了他發明的官方機構，卻遭到了拒絕，因為它效率高......。 我們知道，保留該研究員的命運...
更多...
另一個方面，精神這個時候，似乎我必不可少的食物和自己之間建立一個鏈接：吃自覺。
我們通過了一頓，提高我們的意識水平。 這種意識可以完成這項任務，愉快，舒適和安慰的是與你的飲食行為。
知道是什麼吃飯時發生的，可以感受到他的飢餓和生活沒有恐懼，認識到的氣味，口味，香味，這是滋味。 然後一路上的飢餓感消失的看法，當我們把注意力轉向了他的胃區，是豐滿的感覺。 你必須在他的身體體驗飢餓得到滿足。 因此，吃，慢慢地，平靜與安寧，簡單的食品，質量，一年的時間，是一個親密的行為，為自己的行為，愛一個真實的自我尊重。 所有這些研究使這一刻為自己的精緻，細膩的時刻，我們必須給我們...
友誼。
哇！ 為澄清Boudha_Hindy感謝您！
我是O型負值血液組和什麼你乳製品說是非常真實的！ 孩子，我已經沒有多大問題，但在成年後，歐拉！ Hehehe！
我會嘗試更多地了解它！
的redge不猶豫地觀看視頻部分，如果時間過長，最終處理奶製品。
我把文章中的鏈接在年底...
我個人從來不知道自己的血型，我想我會繼續在伊甸園沒有...是赤裸裸的，我們不要問我_
謝謝Bouddha_Hindy這額外的信息。 恰恰是我想了解的事情。
Namasté Alcidejet,
Pas de problème pour les infos, je peux t'en passer beaucoup d'autres venant de mes cours de Naturopathie. Nous sommes tous là pour Apprendre et Comprendre avant d'Informer et de Réaliser…
Amitiés !
Voilà une trouvaille, on y apprend et comprend beaucoup de choses et sans être expert. Associations d'aliments en fonction du milieu acido-basique nécessaire à la digestion par exemple !
Source : AtelierSanté.ch
Atelier Energies et Santé -- « Stratégies pour une santé optimale »
« Une société qui tire le quart de ses revenus économiques de la maladie, poursuivra, diffamera et, finalement, mettra hors d'état de nuire quiconque voudrait apprendre à ses concitoyens à vivre en bonne santé. “
(Gunther Schwab)
« Le vrai médecin est le médecin intérieur. Malheureusement, la plupart des médecins ignorent cette science qui, pourtant, fonctionne si bien. “
Dr Albert Schweitzer
Les associations alimentaires
Chaque famille d'aliments est différente.
Certains aliments sont très proches et peuvent s'associer, d'autres sont carrément incompatibles et leur association peut provoquer d'importants troubles de la santé.
Sur le plan digestif, chaque aliment se caractérise par trois paramètres :
le temps de digestion,
le milieu acido-basique nécessaire.
l'énergie nécessaire à la digestion
1 -- Le temps de digestion des aliments
Est très différent selon les familles d'aliments. Il peut varier de quelques minutes pour les jus de fruits, les fruits, le sucre, le miel, à environ une demi-heure pour les légumes verts et jusqu'à cinq heures pour les légumineuses (lentilles et légumes secs en général).
2 -- Le milieu acido-basique digestif (Voir plus d'informations sur la page « équilibre acide-base « )
Cet équilibre « acide / base » se mesure sur une échelle de valeur allant de 1 à 14 :
pH 1 = ACIDE
pH 7 = neutre
pH 14 = BASIQUE
Très schématiquement, de 1 à 7 la situation est acide, de 7 à 14 la situation est basique, et l'équilibre idéal entre les acides et les bases se situe à 7.
Rappel : le pH du sang est de 7,35, légèrement basique, le pH urinaire varie de 5 à 9 selon les heures de la journée et l'état de santé de la personne, le pH de la peau est de 5,2.
最重要的是要知道，消化需要在環境酸鹼平衡有很大的不同，取決於食物攝入的地方。
3 -所需的能量：
這可能是導致肌肉功能冷漠，
在人體四肢功能，給予熱的冷的感覺，
功能，使排便便秘
心理功能和情感涉及增加壓力，內存問題...
消化功能，腸炎，腹瀉，
同化與薄的過程，
消除脂肪與超重的功能，
性功能造成缺乏慾望，
困難生殖功能懷孕，
排毒功能，捕捉細胞疾病的症狀。
它不知道（或忘記）過於頻繁，消化需要一個顯著的節能動員，資本消化所需的能量，同化將是完全不同的食物攝入，可以有相當一些 。
然而，消化吸收能力直接相關的潛在能量，每個活力，這種潛在的不同個體之間，在季節期間的生活，甚至在一天，。
（詳情在“一個人的一般速率的生命力 能源 “）是各種參數和功能的報告和其他生活方式的身體，心理和食品。
如果這是錯誤的衛生個人的活力，這種潛力將被削弱，將遭受某些功能。
如果一個人吃的食物低活力“重”消化，將不可避免地缺乏消化能源，而這些食物，而不是使能源，將停滯在胃中，在腸內太久的，會導致發酵和腐爛的過程中。
不僅最初的目標，這是營養，將錯過了，但相反，我們有中毒的情況下，不適合一般健康產生毒素。
主要症狀是白色的舌頭裝，口臭，大便不規則，粘，惡臭，尿色深，有異味。
因此，這是非常重要的，活力低的人，絕對避免過重的某些食物。
碳水化合物
他們也被稱為澱粉，複合碳水化合物，碳水化合物。
將繼續和鹼性消化吸收腸道壁前完成這項工作。
這些都是土豆，米飯，麵食，麵包，藜，小米，蕎麥，庫斯庫斯（一般所有穀物）。
他們經歷了一個在嘴裡的第一消化階段，在基本培養基，咀嚼和唾液是鹼性（pH值7-8）。
這項工作將繼續在肚子裡的化學過程，再次感謝這個基本的唾液汁。
食品和工作地，然後傳遞到上部小腸（十二指腸）。
其他胰腺消化液（pH值7
澱粉的消化，因此主要是在基本培養基，在口和十二指腸。
穀物的消化導致的能源相當大的開支，以“燃燒”多餘的糖。
因此，所有的心肺嚴峻考驗時使用這些醣類抵達集體。 為了避免過多的熱量在體內的感覺，負責維持血液中的糖水平的胰腺超負荷工作，磨損較快的心肺系統，久坐的人應避免食用穀物（為哮喘，它極力勸阻，在這種情況下，他們更喜歡的土豆）。
對於體育工作者，運動員，適量飲酒（每天一次）穀物將給他們帶來大量的糖和其活動所必需的營養素。
蛋白質
它們包含在肉，魚，雞蛋，酸奶，奶酪，大豆，核桃，榛子和杏仁（堅果）。
他們不接受化學口的行動。
食物咀嚼後，到達胃部。
在後者，身體會釋放鹽酸（HCI），pH值2到4個，很酸。
一旦轉化成氨基酸，蛋白質通過依次氨基酸吸收進入小腸。 在胃的酸性介質中的蛋白質發生化學轉化。
這表明澱粉蛋白的混合物是不相容的：我們只有一個胃，並不能聲稱它的環境既是一個基本的pH值7-8澱粉和酸性為蛋白質的pH值2-4。
這違背了目前的做法很普遍的食物，這是幾乎總是涉及魚類或肉類，大米，土豆泥，火腿，牛排與薯條等...
肉類和魚類
為球迷，肉類和魚類提供蛋白質高貴的。
是的，但這些食物也提供了一個稱為嘌呤，尿素和尿酸的大量浪費。
每天食用肉類和/或魚是一個令人遺憾的暴行和有利於關節尿酸存款。 從而打開門的許多疾病，如關節炎，骨關節炎，聚肩周炎，痛風，風濕...（部分名單）
每天的肉+乳製品雞尾酒成為多年來爆炸。
對於大型的“肉食者”，早在一周三四次消費開始，將是一個過渡性的一步，有必要在毒血症減少，從而對健康的一個步驟。
積極為素食者，食用大豆和堅果（核桃，榛子，杏仁）取代肉類和魚類。
和那些意識到必須消除這些食物，可以作出過渡使用紅肉白肉，雞，火雞，更高的質量（如養殖“有機”在良好的條件），因為它們含有至少在開始的嘌呤。
魚“野生”（而不是由畜牧生產）是更好的有機（除汞和其他的“重金屬”的存在），因為它沒有接受抗生素，疫苗，激素增長或食物不適應的物種（如許多動物和養殖魚類的情況下）。
但他有一個主要的缺點：它是一種食物去非常快的衰減迅速，並產生毒害。 超爽食用前是強制性的。
其消費肉類導致同樣的問題，因為蛋白質是同等的。
豆類
它們包括扁豆，黃豆，白，紅豆（一般豆類）。
他們是非常豐富的蛋白質和碳水化合物。
儘管其營養的重要性，這些食物難以消化的澱粉和蛋白質是互不兼容。
豆類活力低的人不建議。
血脂
在飲食中非常重要，我們要特別注意。
油和脂肪酸
植物油，黃油，奶油，豬油，律師往往與蛋白質超載，因為這些已經包含脂肪（豬肉，排名第一的蛋白質，是很肥，很肥）。
季節性綠色蔬菜
Ce sont les rois de l'alimentation. Ils sont tous très compatibles entre eux.
On peut les consommer crus ou cuits.
Exemples : salade composée avec laitue, radis, concombre ou soupe de légumes poireaux-carottes-navets.
Leur point fort est d'être compatible avec toutes les autres familles d'aliments : protéines, féculents, lipides.
On DOIT en consommer TOUS LES JOURS !!!
Les fruits
De digestion très rapide, contenant beaucoup de sucres rapides, ils sont quasiment incompatibles avec toutes les autres familles d'aliments sauf avec les fruits secs sucrés : les raisins secs, dattes, figues, abricots secs, pruneaux, et les protéines maigres acides : yaourt, petit suisse, lait caillé.
Les fruits, bien que considérés comme essentiels, peuvent devenir dangereux consommés en mauvaise association.
C'est le cas du fruit (et des traditionnelles salades de fruits) en fin de repas : son transit dans l'intestin est bloqué au niveau de l'estomac par la présence des autres aliments, quelle que soit leur nature (et a fortiori les féculents).
Le fruit contenant beaucoup de sucre rapide, ce dernier va fermenter et sera transformé en alcool. Je rappelle que c'est à partir de pommes que l'on fabrique le cidre et le calvados, à partir du raisin que l'on fabrique le vin, l'eau-de-vie, etc.
Fruits et salades de fruits ne devraient JAMAIS être consommés en dessert.
Nous retrouvons parfois des personnes âgées qui n'ont jamais bu une goutte d'alcool de leur vie, et qui présentent une cirrhose du foie !
Elles n'avaient pas besoin de boire puisqu'elles avaient transformé leur estomac en alambic pendant des dizaines d'années en consommant régulièrement des fruits en fin de repas.
Une association très répandue, particulièrement désastreuse pour les enfants et qui provoque des désordres ORL importants et récidivants, comme les otites, rhinites, bronchites, bronchiolites, angines : un repas de féculents (riz ou purée par exemple) et un yaourt sucré en dessert.
Le mélange féculent / yaourt (protéine acide) est incompatible et le mélange féculent / sucre du yaourt (sucre rapide) est également incompatible. Cela nous donne une double incompatibilité majeure et des rendez-vous réguliers chez le pédiatre.
Les boissons
Les jus de fruits, le vin, la bière, le thé, les tisanes, le café sont à classer parmi les aliments à cause de leur composition. Exemples : la bière est faite à partir de céréales, le vin à partir du raisin, quant au café, il contient beaucoup d'acide urique.
Ces liquides ne sont pas anodins dans l'alimentation.
Un verre de jus d'orange ou de vin, par son acidité, bloque la digestion basique des féculents consommés au même repas.
Par contre, avec un repas de protéines qui se digèrent en milieu acide, l'association sera plus acceptable.
La boisson chaude en fin de repas retarde la digestion car elle dilue les sucs digestifs présents.
Quant aux boissons froides, ou glacées, elles créent un choc thermique dans l'organisme. Elles doivent être consommées à température ambiante, surtout l'été.
Il est rappelé que les jus de fruits sont à classer dans les aliments plutôt que dans les boissons de par leur teneur importante en sucres et vitamines. Ces deux derniers éléments sont très énergétiques et à adapter à l'activité du corps.
Pour certaines personnes sensibles, il est déconseillé de boire un jus de fruits après 18 heures car il risque de perturber gravement leur sommeil.
Toutes ces boissons correspondent plus à un besoin culturel que physiologique.
La seule boisson véritablement adaptée à notre organisme est l'eau, source de toute vie.
(voir page Que boire ? )
Alors, quoi manger ?
Les fruits doivent être consommés en dehors des repas, au moins un quart d'heure avant le repas, ou bien dans la matinée ou encore l'après-midi.
Les légumes verts sont importants et indispensables. Ils devraient être présents à chaque repas, en crudités et/ou cuits à la vapeur. Les fruits et les légumes sont les seuls aliments qui drainent et qui nourrissent le corps sans l'encrasser.
De plus, ce sont les seuls aliments dont le bilan final est basique pour l'organisme, contrairement à tous les autres aliments qui sont acidifiants.
Les légumineuses sont compatibles avec les légumes.
Exemple : une assiette de crudités avec un plat de lentilles cuisinées avec oignons et carottes.
Les huiles végétales de première pression à froid et le beurre frais (lipides) sont compatibles avec les légumes et les féculents.
À noter : citron, vinaigre, tomate et vin sont incompatibles avec les féculents et compatibles avec les protéines.
Sur les deux repas principaux de la journée, déjeuner et dîner,
un repas sera composé de crudités + féculents + légumes vapeur ,
et l'autre repas : crudités + protéines + légumes vapeur
En fait, il faut impérativement respecter les associations alimentaires sur chaque repas, et penser « équilibre alimentaire » sur la totalité de l'alimentation de la journée, mais aussi de la semaine.
Bien sûr, ces indications sont générales et théoriques, et il est important de les adapter à chaque personne, c'est-à-dire suivant son potentiel d'énergie, sa toxémie et ses goûts.
(voir aussi la page régime crétois )
Les aliments acides et les aliments acidifiants
perte de poids,
langue chargée, haleine fétide,
urine jaune foncé,
pouls plus rapide,
variations dans la qualité/quantité/régularité des selles,
sensation de froid aux extrémités, etc…
Il ne faut pas les confondre.
Certains aliments ont un bilan final acide dans l'organisme, même si leur digestion s'est faite en milieu basique.
D'autres, bien qu'acides au goût, ont un bilan final basique.
La viande fabrique de l'aide urique, elle est donc acidifiante .
Les oranges, citrons, pamplemousses, oseille, épinards sont acides au goût mais sont alcalinisants (rendent basique) en finalité.
Le riz, la semoule, le quinoa sont doux au goût mais acidifiants au final car ces aliments contiennent aussi des protéines (malgré leur digestion en milieu basique).
(voir la page liste des aliments )
ATTENTION :
Si votre organisme est très chargé en toxines, cette manière de vous nourrir agira dans un premier temps de façon thérapeutique en créant des symptômes d'élimination.
Divers troubles d'auto-nettoyage peuvent alors apparaître :
Ces signes doivent être analysés positivement.
L'organisme profite en fait de ce «répit alimentaire» pour mettre en marche la fonction d'élimination toxinique cellulaire.
Quant aux personnes en bonne santé, bonne vitalité, faible toxémie, leurs capacités de fonctionnement quotidien vont s'accroître. Elles dormiront un peu moins et seront en pleine forme pour affronter toute l'animation de la vie quotidienne, familiale, professionnelle, culturelle.
您好！
J'en appelle à toute personne ayant des connaissances en jardinage et potager (à tendance bio, écolo, permaculture, etc…) pour m'aider à réaliser un article ici-même pour permettre à chaque personne ayant un coin de terre et qui voudrait se réapproprier cette autonomie alimentaire et ce plaisir des légumes que l'on a plantés et chouchoutés.
Selon le calendrier lunaire, on peut dire que dès demain matin commence la saison, en lune descendante on peut travailler le sol, préparer la zone à exploiter, planter, repiquer, semer… (tout ce qui a trait au sol, aux racines)
Si je vous propose cela, c'est que je suis personnellement dans une démarche pour me lancer dans mon premier potager, à petite échelle chez moi et pourquoi pas à plus grande, si on est plusieurs.
J'attends avec impatience vos réponses, surtout si vous avez des compétences et des connaissances dans ce domaine. Le but : faire un petit article simple, accessible à n'importe qui, truffé de lien et exemple pour accompagner dans cette redécouverte.
Pour en discuter je peux vous proposer de nous retrouver sur msn ou sur un forum.
Me contacter : alcidejet -- at -gmail -- .com
Un espace dédié sur mon forum : Réalisation d'un article pour accompagner les nouveaux jardiniers
(ne faites pas attention au fourbis présent sur ce forum, il date un peu …)
Namasté Alcidejet,
Je te donne ce lien : Réussir son potager (trucs et astuces)
Ce site est simple, clair et rempli d'infos…
Une adresse pour vos plantations : Ferme de Sainte Marthe
Excellente initiative Alcidejet,
Je me lance également très prochainement dans cette même démarche concrète d'autonomie alimentaire !
N'ayant que peu d'expérience en la matière, ton futur article me (nous) sera d'une grande utilité.
Merci pour les encouragements et les coups de main !
Je sens qu'il faut le faire cet article, mais pas forcément moi… Je suis débutant. Enfin au moins ça sera accessible !
C'est justement pour les débutants qu'il faut faire cet article…
PS : j'ai attaqué le potager ce matin !
(remué le compost, mettre de côté celui que je vais mettre avec la terre et commencer à bêcher le terrain. Y a du boulot!)
Namasté Alcidejet et à vous tous,
Je suis ok pour faire cet article (clair, simple, détaillé et précis), si cela vous dit, et je vous le proposerai en pré-lecture avant de le mettre en ligne.
Amitiés à toutes et à tous.
Ca alors, pas sans moi !! L'autonomie alimentaire allons y !! C'est ça, la Désobéissance (tout court)… dans le temps (environ 150 ans), on disait : 1000 M2 et une vache par famille. L'année dernière, (premier essai de jardin), je me suis surtout entrainé dans le lancé de limaces tous les matins pour protéger mes salades, dans le torrent qui borde ma maison (pour nourrir les truites) !!! Corvée. Car avant, les petites bulottes étaient mangées par les poules et donc, on avait double gain !!! Maintenant quel envahissement !!
Pour l'élevage de lapins, je soustrairais désormais : les ayant pourtant installés dans des parcs à rongeurs, j'en ai mal aux jambes pour eux et je les ai libérés ! En fait je crois que j'entends parler les animaux… en final, je n'ai jamais eu de lapins à manger et en plus, ils m'ont mangé les salades et mon persil aille !!
Bref, pas au point encore, mais cette année, relevons ensemble le défi !!! Pour gagner tous ensemble !! Partager nos expériences de débutants !! Attention, on échangera les photos !!!!
Merci à tous.
Bonjour à tous
Félicitations pour vos initiatives!
Voilà un élément primordial: notre autonomie alimentaire.
C'est là, certainement un des premiers objectifs à mettre en place d'une manière concrète. Autant pour le fait de prendre en main, de concrétiser, de choisir et décider de la qualité nutritive et énergétique de ce qui nourrit notre corps (et donc par interaction, également notre esprit), que pour ce que cela révèle du véritable choix de notre autonomie, et la force qui va s'en déployer de voir l' étendue de nos capacités, et ainsi activer en nous l'immense joie de se sentir parfaitement libres et autonomes déjà sur ce point vital.
De très nombreuses peurs s'en guériront d'elles-mêmes, sur des plans bien plus vastes qu'il ne pourrait sembler.
Et cela m'émoustille mes amis, mes frères, mes « amours »… auxquels mon cœur se sent relié, de vous voir si volontaires, efficaces et pleins d'entrain, car ce partage là est aussi une nourriture primordiale pour ce qu'elle apporte d'encouragement, de confiance et de motivation grandissante dans cet esprit d'unité !
Bravo!
Merci à vous tous pour la belle intention qui émane de votre participation sur ce site et ailleurs.
Cela résonne fortement en moi, parce que je suis également dans cette démarche, et ces informations me seront, comme à de nombreux autres, extrêmement précieuses!
La solidarité est une clef essentielle à la réussite de notre objectif commun, d'être individuellement libres, tout en étant portés par, et reliés à l'ensemble!
Tout cela éveille et conforte notre optimisme. Merci!
Vous êtes tous des âmes magnifiques!
Je sais que je ne semble pas très présente (en apparence) en ce moment, mais sachez qu'au contraire je suis plus proche de vous que jamais, que j'œuvre en coulisse dans votre sens, et que je prépare également intérieurement (et peu à peu concrètement), ma sortie complète du système vers une autonomie que je souhaite totale à plus long terme.
Je me consacre également beaucoup, en plus du reste, aux soins et suivis qui me sont demandés ces temps-ci et dont le nombre augmente, ce qui est en résonance avec la période que nous traversons, aussi me reste-t-il bien peu de temps pour participer aux commentaires, mais je suis là et bien là avec vous, n'en doutez pas!
Une belle accolade du fond du cœur à vous tous!
Que la LUMIERE et L'AMOUR soient !!!
Encore une astuce pour redécouvrir les joies de l'autonomie alimentaire :
Faire son pain bio au levain
C'est possible!
Lire la suite (et apprendre à faire son Levain et son Pain) : Boulangerie la Paline (AB)
Faire le Levain, préférez cette explication : Le levain et le pain au levain (par Paule)
Encore une astuce ? Hourra !!!
Alors c'est Astucejet maintenant ! Ça alors !!!
Amicalement.
Ton ami qui pense à toi.
Alors et moi ? On ne me banane pas alors ? snif
Une vidéo trouvée chez notre ArcEnCiel !
謝謝。
Les graines germées
Trouvez plus de vidéos comme celle-ci sur lespacearcenciel .
Super ça Marche, tu vois Alcidejet c'est Cool.
Amitiés A+,
Hugues
Super,
Je suis végétarien depuis un an, première bougie !
Je connais cette vidéo : les carottes sont crues.
Je pense sincèrement qu'une réflexion en ce qui concerne notre alimentation accompagne ou précède (comme pour moi) notre recherche spirituelle . L'un avec l'autre. le concept de l'ahimsa pour moi est très important, c'est le respect de toute forme de vie. En ne mangeant plus d'animaux on est enfin en paix avec soi-même, car on élimine de sa conscience le meurtre .
Mon expérience, pour confirmer toute les précieuses infos données ci-dessus, « en allant vers le haut, tout converge ! “
Le plaisir de manger cru ! Essayez ! Du choux rouge cru, des navets crus, salade carottes choux fleur ! Le plus nature possible, un filet d'huile de cameline pour moi.
Plus de produits laitiers, le moins possible.
Manger du choux cru en début de repas, pour détoxiquer les pesticides et autres toxiques qui suivent dans votre estomac. Les choux contiennent des « thiocyanates » (cyanures) reconnus comme toxiques par notre intestin grêle qui alerte ainsi les « nettoyeurs » globules blancs macrophages. Une fois alertés ces derniers vont passer au peigne fin tout le bol alimentaire ! Ça marche avec le choux rouge, blancs ou vert chou fleur… crus.
Un temple, mon corps . Par respect pour ce véhicule merveilleux et fragile, je contrôle et choisis ce qui est bon pour moi d'ingérer et ce qui est impur.
Le jeûne également a des propriétés curative incroyable, régression ou disparition de tumeurs, détoxication de l'organisme..
Merci pour l'info sur le chou.
Le cru, même s'il ne prend pas toute la place d'un repas est si bon et agréable que je ne vois plus comment m'en passer… d'où l'initiative de retrouver mon autonomie au point de faire mon potager !
您好！
Inspiré par un échange avec des amis, ce texte m'est venu :
Graines germées et germoirs sur le net… on se croit au pays de l'arnaque… on peut pas dire que cela me réjouit.
Il ya bien un juste milieu entre la nourriture industrielle et la salade de graines de radis au prix du caviar pour rombières en déperdition… qui a des bonnes astuces à partager ? Idées de germoir faits maison ?
C'est pour nourrir mon Ko L'âne…
Les Jedis du bio contre l'Empire de la malbouffe ! Store Wars, la guerre des supermarchés, est une parodie de Star Wars où la galaxie est un immense supermarché et les personnages sont des aliments, légumes, fruits, etc… Le cours métrage (5'55″) Store Wars raconte les aventures de Cuke Skymalker contre Dark Patate et les forces sombres de l'industrie agroalimentaire.
Que la Ferme soit avec vous !
Store Wars VOSTF
envoyé par LesVertsFrance
Merci quelle bonne déconnade
Petite liste d'aliments “OGM inside”
Le ministre de l'Écologie, du développement et de l'aménagement durables Jean-Louis Borloo déclarait récemment : “Sur les OGM, tout le monde est d'accord : on ne peut pas contrôler la dissémination. Donc on ne va pas prendre le risque”, contredisant ainsi les dernières études sur le sujet.
En effet concernant le maïs, seule plante transgénique cultivée en France, le risque écologique de propagation est nul car il n'ya par chez nous aucune plante génétiquement proche de cette céréale importée du Mexique. Là-bas en revanche, une étude de 2001 a montré que des variétés locales avaient été contaminées par des OGM (les écologistes utilisent volontairement le terme de contamination des transgènes plutôt que celui, employé par les scientifiques, de dissémination ). Mais une seconde étude montre qu'il n'ya aujourd'hui plus aucune trace de transgène parmi ces cultures.
Greenpeace vient de publier un document sobrement intitulé La bombe OGM . On peut y lire les témoignages larmoyants d'apiculteurs dont les ruches sont situées près de champs de maïs OGM et qui craignent que les gens ne veuillent plus de leur miel. Le pollen, pourtant, ne contient pas de transgènes et ne rentre pas dans la fabrication du miel.
Directement utilisés dans la préparation de nombreux produits alimentaires, qui n'ont jamais posé le moindre trouble sanitaire, en France comme dans le reste du monde, y compris chez les Américains, gros mangeurs de maïs (le plus souvent transgénique), les OGM servent aussi à nourrir poulets, veaux, vaches et cochons français depuis plus de dix ans. Et selon Guy Riba, directeur général délégué de l'INRA (Institut national de la recherche agronomique), il est “aberrant de vouloir interdire ou geler la culture d'OGM en France et de continuer dans le même temps à nourrir nos animaux d'élevage avec du maïs et du soja transgéniques produits à l'étranger”.
Greenpeace a listé, dans son guide OGM 2006 , les produits risquant fort d'en contenir. Parmi eux :
les aliments pour bébé Blédina, Candia, Nestlé, les produits Weight Watchers, les oeufs Matines, les poissons Petit Navire, les biscuits apéritifs Lu et Bahlsen, les sauces Maggi, Buitoni, Panzani, Sacla, Maille, Lesieur, les conserves D'Aucy, Panzani, Roquelaure, la purée Mousline, les soupes Liebig, Royco, Maggi, Knorr, les plats cuisinés D'Aucy, Père Dodu, Paul Bocuse, Herta, Sodebo, William Saurin, Garbit, les surgelés Findus, McCain, les glaces Gervais, Häagen-Dazs, Ben & Jerry's, Léonidas, Mars, Twix, Bounty, Snickers, Magnum, Carte d'or, Miko, Solero, le pain Jacquet, La Boulangère, La Fourne Dorée, Pelletier, Taillefine, les préparations Vahiné, Alsa, les céréales Kellogg's, Nestlé, Quaker, Weetabix, les gâteaux Lu, Cadbury, St Michel, BN, Delacre, Cémoi, les barres Milky Way, Balisto, Twix, Nuts, Lion, Maltesers, Snickers, Mars, Bounty, les M&M's, les smarties, Ferrero, Haribo, le Nesquik, le chocolat Côte d'Or, Milka, Suchard, Toblerone, Daim, Galak, After Eight, Crunch, le lait Candia, Viva, Silhouette, Grandlait, Elle & Vire, Lactel, Gloria, Régilait, le beurre Bridel, Bridelight, Bridélice, Président, B'A, Primevère, Paysan breton, la crème Yoplait, les yaourts Danone, Nestlé, Yolpait, les fromages Coeur de lion, Bresse bleu, Carré frais, Chamois d'or, Fol Épi, Ligne & Plaisir, Caprice des dieux, Chaumes, Chavrou, P'tit Louis, Saint Agur, Saint Albret, Saint Moret, Le Vieux Pané, Chaussée aux moines, Entremont, Meule d'or, Apéricube, Babybel, Bonbel, Kiri, La Vache qui rit, Leerdammer, Port Salut, Samos, Toastinette, Le Petit, Président, Lou Pérac, Rouy, Bridelight, Rondelet, Salakis, Bridel, Boule d'or, Le Roitelet, Lanquetot, Le Rustique, le boeuf Charolais, la filière qualité race normande, le lapin Lenôtre, la charcuterie Valtero, Justin Bridou, Aoste, Cochonou, Calixte, Bordeau Chesnel, Madrange, Torero, Herta, Spanghero, Stoeffler, Brocéliande, la quasi-totalité des marques distributeurs (Marque Repère, Reflets de France, Carrefour, Auchan, Monoprix, Casino ou Leaderprice), etc.
Alors, une oreille vous-at-elle poussé sur la fesse gauche, ou êtes-vous miraculeusement indemne ?
Non Bouddha Hindy, je ne fus pas indemne, comme beaucoup et de plus en plus nombreux, cachés ou non des statistiques , ne comprenant rien à ce qui m'arrivait à l'époque, j'ai vécu 7 ans de souffrances physiques insupportables sans comprendre, puis absolument obligé de tout perdre, jusqu'à une agonie de 20 jours et si, un être de lumière ne m'avait pas soutenu tout ces 20 jours, je serais mort. C'est un raccourci, pour décrire un empoisonnement général !!
Alors d'où vient il ? OGM ou hydroxyde d'aluminium, glutamate ? Excuse moi de ne pas chercher à répondre. Je surveille au maximum l'origine de ma nourriture et mon eau.
Ce n'est pas parce que le scandale est grand et général, qu'il n'est pas !!
Je dirais même les mots eux-mêmes sont pervertis : on mélange donner et se faire pendre, sans connaître vraiment le mot recevoir, ou encore le mot honneur lié à celui de humain et considérons de « petites ou grandes choses » ce qui est une véritable aberration !! Dernièrement, dans notre groupe de prière, nous avons découvert qu'on mélangeait carrément le mot « Féminin' et « féminité », genre chichignangnan, pour tromper le monde et le rendre malheureux !!
Je pense qu'il est temps de prôner le non savoir et par là, l'ouverture totale !! Ces savoirs qui alimentent notre mental sont tout autant des créations et donc des illusions.
Amitiés.
Quelques chiffres à méditer pour les carnivores…
* Plus de la moitié de l'eau potable des Etats-Unis va au bétail.
* Il faut 5.000m² (1/2 ha) de terre cultivable pour produire 70 kg de bœuf ou 10.000 kg de pommes de terre.
* De 7 à 16 kg de céréales ou de produits végétaux sont nécessaires pour produire 1 kg de viande.
* Il faut 30.000 à 60.000 litres d'eau pour faire 1 kg de viande de bœuf et 800 litres d'eau pour 1 kg de blé.
* Près de 50% de toutes les récoltes alimentaires dans le monde sont mangées par le bétail.
* 64% des terres cultivables du monde servent à la production de viande (pâturage et fourrage).
* Un « Multi Dommage » s'ouvre toutes les 17 heures dans le monde ce qui entraîne la désertification de 125 km² par jour de forêt humide.
* Les pays industrialisés avec 26% de la population mondiale utilisent 56% des ressources alimentaires.
* Il faut 5 kg de poissons pour produire 1 kg de farine ; il faudra 5 kg de cette farine pour qu'un bœuf ou un porc produise 1 kg de viande. Donc 25 kg de poissons pour 1 kg de viande !
* Une ferme de saumons de 8 ha aux USA produit autant de déchets qu'une ville de 100.000 habitants.
* La consommation mondiale d'engrais de synthèse est passée de 7 millions de tonnes en 1945, à 53 millions de tonnes en 1968, et atteint 150 millions de tonnes par an aujourd'hui.
* 500 pesticides différents sont employés dans « l'industrie culture » : 1.5 à 2 tonnes / par ha / par culture / par an, en Europe.
* En 1997, la quantité d'antibiotiques utilisée dans l'Union européenne s'est élevée à 10.493 tonnes.
* Plus de 80 produits différents peuvent être injectés aux cochons modernes avant d'être abattus.
* Les producteurs de volailles, de porcs, de bovins et poissons utilisent au Canada plus de 20.000 tonnes d'antibiotiques par an en injections, ou incorporées à la moulée.
* 80% des animaux élevés en batterie sont malades.
* Une trentaine d'hectares de forêts sont détruites chaque minute.
* 300 tonnes d'humus disparaissent chaque minute.
* Les excréments de bétail représentent 110 tonnes par seconde pour les USA et l'Europe : cela entraîne 50% de toute la pollution des nappes phréatiques du monde.
* En Thaïlande, ont été produites en région marécageuse, 120.000 tonnes de crevettes sur 5 ans, qui ont ravagé les marécages en détruisant 800.000 tonnes d'autres espèces.
* Plus de 75% des terres arables qui existaient lorsque les Européens colonisèrent l'Amérique ont disparu.
* Environ 97% des variétés de légumes qu'on trouvait habituellement sur la liste du ministère de l'Agriculture des Etats-Unis sont maintenant considérées comme disparues.
* Le bétail des pays riches mange autant de céréales que les Indiens et les Chinois réunis.
* Un bœuf fournit 200 kg de viande, soit 1.500 repas. Les céréales qu'il a mangées auraient pu servir 18.000 repas.
* La consommation de « viande » utilise 60% des réserves d'eau mondiale.
* Il faut 400 litres d'eau/heure, 24h/24h pour faire face aux besoins alimentaires d'une seule personne carnivore.
* Plus de 50 millions d'enfants meurent de faim chaque année.
* Un Américain sur trois et un Français sur quatre sont obèses.
* En une année, vous absorbez environ 2.7 kg d'additifs, surtout les enfants, avec les sucreries et les boissons artificielles.
* 71% des graisses et protéines qui sont consommées en France sont d'origine animale.
* 90% de tous les résidus de pesticides se retrouvent dans les produits animaux alors que les fruits, les légumes et les céréales en recèlent moins de 10%.
* Pour fournir 50 kg de protéines, un animal a du consommer au minimum 800 kg de protéines végétales.
* 5 espèces végétales sont définitivement perdues chaque jour.
* Tout individu supplémentaire dans les pays riches « pèse » aussi lourd sur l'environnement que 20 Indiens ou Bengalais.
L'on a fait plus de dégâts en 30 ans que depuis que l'homme existe sur la terre.
Croyez-vous que nous n'ayons pas fait assez de grabuge ?
L'avenir de l'humanité passe par le végétarisme
Si vous pensez que l'aspartame est mieux que le sucre…
La liste des problèmes de santé qu'il entraîne est ahurissante.
Pas étonnant, l'aspartame est un neurotoxique dont l'approbation en 1981 s'est faite en dépit d'études démontrant ses effets néfastes. C'est un certain Donald Rumsfeld qui s'en est occupé…
Je vous recommande de voir l'interview de Corinne Gouget, qui se bat en France (elle est bien seule…) contre cette situation.
Aspartame Alerte rouge 1
envoyé par NosLibertes
et
Aspartame Alerte Rouge 2
envoyé par NosLibertes
… avec liste des aliments contenant de l'aspartame.
A faire circuler au plus grand nombre. La prévention passe par l'information.
Bien à vous,
JL Merckx
PS : il ya aussi un couplet sur le glutamate monosodique, produit nocif qu'on trouve partout dans les aliments…
L'eau c'est la base de la base de la base… il est temps de s'y intéresser de près mes AMIS !
Pour ceux que ça intéresse : Le PDF récapitulatif des principes de la Bio Electronique Vincent
(dont est tiré l'extrait précédent) Merci Koko ^^
Passionnant mais complexe : dis moi ce que tu manges et je te dirais qui tu es !
Je retiens néanmoins un critère « le plaisir » qui n'est pas tellement développé dans ce prodigieux exposé : le fait simplement de prendre ses repas avec appétit et sans crainte dans un bon environnement.
Une de mes relations se plaint du gluten et souffre d'un tas d'autres allergies mais étrangement n'est atteinte des symptômes seulement après avoir lu les étiquettes. Elle en arrive à faire une projection somatique sur ses invités (on appelle cela une tête à faire tourner les crèmes…).
Une autre suivait un régime sans sodium conseillé par une éminente sommité diplômée des sciences médicales modernes : elle est décédée d'un dysfonctionnement rénal après décalcification complète. Elle avait suivi le programme d'une manière tellement outrancière, Hélas le praticien ne pouvait pas prévoir !
L'assimilation des éléments est plus complexe (voir Corentin Louis Kervran ) que la théorie officielle (mais ce n'est qu'une autre théorie : votre organisme SAIT)
La liste OGM de GreenPeace conduit à ne plus pouvoir se nourrir du tout. Hier je suis passé dans un magasin bio qui faisait de la publicité pour le soja ! De toute façon la plupart des budgets ne permettent pas de tout acheter « bio » et d'ailleurs lequel ?
Et quelle surprise d'y découvrir des spécialités traitées aux rayons gammas pour la conservation, et malheureusement il existe aussi des pesticides naturels plus toxiques que ceux de l'industrie (le simple haricot cru « phaseolus » contient une neurotoxine détruite par une cuisson prolongée comme la lentille et bien d'autres)
Le sujet est évidemment très sérieux et grave (?) mais pour bien le comprendre il faut le dédramatiser. Pour commencer un petit souvenir d'un biologiste le copain de Watson et Crick à propos de la radioactivité et des toxiques :
Tout chimiste ou biochimiste est finalement très exposé alors ce monsieur professait en fumant son cigare « à petite dose le pire des poisons est un stimulant » !
Une autre anecdote sur les métaux lourds qui sont pourchassés comme coupables présumés de tous les maux : un hermétiste mystérieux préparait il y peu d'année une « eau bleue » contenant 78 éléments sans oublier l'arsenic, le mercure, le plomb, le cadmium comme complément alimentaire selon la théorie étendue de Paracelse et la recette était très efficace !
Le pire défaut de l'alimentation moderne est peut-être bien plus simple : le défaut de « force vitale ». Les test de cristallisation sensibles au chlorure de cuivre recoupent les mesure de PH et sont parfois assez proches des observations consignées par des traités de radiesthésie….
La pire eau du robinet est probablement meilleure que de l'eau de source en bouteille stockée pendant des semaines !
A la limite pour la réactiver il existe des quantités de méthode (la plus simple est de la verser dans un entonnoir pour former un vortex ou la stocker pendant une heure sous une pyramide en carton fait maison… c'est presque gratuit)
Pour les aliments, prenez un légume, par exemple un radis : dans la terre celui-ci est chargé électriquement et aussi avec cette fameuse énergie vitale… dès qu'il est arraché de terre son potentiel diminue avant même les premiers signes de flétrissure.
Bio ou non le radis sera d'autant plus vitalisant et digeste que la durée entre la récolte et la consommation est faible… (les anciens disaient aussi proche de l'habitat de son consommateur…)
De la même manière il existe des phénomènes assez désastreux pour les céréales :
Toute graine est constituée de réserves comme par exemple l'amidon, d'un germe et d'une cuticule contenant des hormones inhibitrices à l'état naturel. Le germe ne doit pouvoir germer que dans des conditions énergétiques particulières et aussi à la disparition de cette inhibition et il contient des diastases naturelles qui peuvent « digérer » les réserves de la graine.
Donc la préparation d'une farine tout d'abord la graine est privée de son intégrité (au niveau de la forme) ensuite privée de son germe qui justement aide à la digestion animale ! Ensuite les protéines accompagnant l'amidon (même bio !!) s'oxydent très rapidement, les lipides rancissent : à vrai dire même pour du pain il faudrait moudre son blé au moment de faire le pain comme en Afrique…
sinon la farine et tous les aliments dérivés deviennent indigestes avec les conséquences que vous connaissez sans le savoir !
La liste concernant ce sujet pourrait remplir un livre de 1000 pages (à couper l'appétit), le constat le plus désolant est de voir trop de pseudo alternatives très couteuse sans aucune garanties. Aucun médecin nutritionniste diplômé n'est pas tenu au résultat à part celui du développement de son CA !!! Le plus grand pouvoir de la vie est l'adaptation.
A ce propos la nourriture la plus saine n'est pas forcement la plus chère et dans l'histoire ce n'est pas les méthodes payantes qui se sont montrées les plus miraculeuses : si le soleil intérieur est gratuit, la bêtise l'est bien moins !
En résumé :
Essayer d'appliquer une méthode (il y en a tellement) mais surtout avec BON SENS et sans perdre l'appétit et en évitant les excès dans l'Optimisme ! Et chacun sa nature, privilégier votre instinct dans l'application de la méthode qui vous convient, aucun médecin ne fera mieux pour vous et BON APPÉTIT !
Merci (encore),
Je tiens à préciser, puisque de plus en plus de monde se livre sur ce blog, que j'ai le sentiment d'arpenter en tant que chercheur (à mon niveau et sans bagage) des réponse à tout ça… c'est pour cela que j'ai décidé de faire cet article.
Bref, et pour reprendre ce que tu dis sur l'eau, j'ai le sentiment qu'une bonne partie de mes recherches me poussent à reconsidérer l'eau comme un élément central, changeant, indispensable à la vie et dont les qualité et la puissance sont énormes.
L'eau est au centre et entre les centres de toute vie. L'améliorer c'est faire un bon en avant ! (un bon avec le nom qu'on voudra : quantique, spirituel, physique, vibratoire…)
@ chère truie qui file… comme Pénélope ou comme cochon qui se sauve avec ses jambonneaux en chantant »à moi la liberté » ?
On dédramatise, rassure toi, juste que l'hygiène en terme d'alimentation se doit d'être repensée vu qu'il est difficile pour beaucoup d'avoir accès à de la nourriture fraiche et encore « vivante ». Manger cru et même jeuner devrait faire partie des habitudes.
L'eau du robinet, avec son fluor et son chlore, belle référence en effet, quant à l'eau de source mise en bouteille sous pression, évidemment quelle connerie !! Bien chez moi, on a des sources de partout alors, donc ici on envisage de concurrencer les Hunzas…
Ce qui est à remettre en cause, c'est notre façon de traiter la nature et de nous respecter nous-même. Fondamentalement, comprendre qu'on est lié à cette planète et que notre devoir essentiel est de la faire respecter.
L'eau est un élément primordial, que oui !! Et essayer de comprendre son importance dans notre alimentation en étudiant par soi-même et précisément et sérieusement les enjeux et les phénomènes, mécanismes en cause me semble une attitude fort responsable et citoyenne.
Amitiés.
Cher Alcidejet, merci et ce merci amplifié est destiné à la grande mère universelle.
L'eau est le composé fondamental de la vie sur cette planète. Et en 10.000 pages il n'ya aucune chance d'épuiser le sujet.
Concernant l'énergie vitale elle est absorbée d'une manière immédiate par l'eau en lui conférant des propriétés particulières.
Pour simplifier, songe à ces jeunes femmes de l'antiquité : elle bénissaient simplement l'eau qui leur servaient à leur ablutions quotidiennes pour conserver le teint frais.
Songe aux gestes et au souffle de l'enchanteur projetés sur un calice d'eau pure…
Et quelque soit la manière de représenter ce vaste sujet intellectuellement, le mystère de la projection est à la portée de tous.
Au moment ou tu puises l'eau (même du robinet), tu puises en fait dans le support du fluide universel. Avec conscience, c'est une porte toute simple pour se reconnecter à Gaïa et à l'eau des sphères supérieures.
A l'instant de boire, la simple intention est transmise à l'eau et ensuite transmute le temple qui t'est prêté…
Nous avons soif ! Buvons ensemble à cette source et bénissons l'étendue de cet élément pour que notre intention de vie soit connue et partagée par toutes les créatures vivantes et la grande entité vivante de notre merveilleuse planète.
Une liste de vidéos sur le thème « Alimentation à risque ». (ça ne vous donnera donc pas l'appétit
）
Et alors ça j'adore ! Tellement criant de vérité ! Merci Pierre De Chatillon !
« Rejetez de votre table tout ce qui n'existait pas il ya 50 ans !! “
héhé oui,chez nous, eh bien !! on l'ai fait !! Y a plus que papi et moi qu'avons le droit de manger, les autres, trop jeunes , on les a tous virer de notre table !! Non mais !!!
Oui l'alimentation, c'est un sujet crucial. De la dépends notre santé, et donc, aussi beaucoup d'autres choses. Comment méditer si on a mal au ventre ? comment réfléchir a nos problèmes de couple si on a l'esprit embrumé, etc…
Pas évident, mais la première règle, c'est de savoir s'observer, de voir comment notre corps réagit à ce qu'on lui donne à manger. Pas facile quand on a appris dès l'enfance à mal se nourrir. C'est pour cela que toutes ces études sont de bonnes pistes pour expérimenter et re-découvrir soi-même notre bonne alimentation personnelle. Sachant que de toute manière aujourd'hui TOUS les produits de super-marché sont empoisonnés d'une manière ou d'une autre. Il faut donc essayer de s'approvisionner dans des coop bio ou amaps dans la mesure du possible. Dans les règles de bases : boire un peu avant de manger, mais pas pendant le repas, surveiller l'équilibre acido-basique, les compatibilités alimentaires.
Ca peut avoir de l'influence sur beaucoup de problèmes de santé chroniques, ou bien même réduire les risques à terme de telle ou telle maladie.
Il ya un vrai travail de synthèse et de recherche à faire pour ré-apprendre a se nourrir… c'est vital, au sens propre du terme.
Quand à l'indépendance alimentaire, ça me paraît difficile sous nos latitudes, a moins de se regrouper en petites collectivités. Les jardins coopératifs sont peut-être une bonne piste à explorer. Il est clair qu'avoir des bananes muries en cales en toute saison n'apporte rien à l'affaire et qu'il faut abandonner ces pratiques.
Déjà cela, éviter les aliments acidifiants autant que possible, mais aussi, mon expérience à moi, est de ne plus manger qu' une fois par jour sans en souffrir et je me porte très bien !! On peut essayer vraiment pour certain d'entre nous, en tout cas, de réduire les quantités ingurgitées et ainsi, en profiter pour en augmenter la qualité !!
les éléments acidifiants sont nécessaire car ce sont les seules sources de protéines possible (protéine = acide aminé).
Ensuite, le mieux c'est d'expérimenter, comme ce que tu suggères, et de trouver ce qui nous convient le mieux !
Il n'ya pas de solution miracle applicable a tout le monde tel quel (sauf dans les religions lol)
Ca vaut ce que ça vaut, mais faire son pain (sans levain) n'est pas difficile et ça en aidera peut être quelques uns à faire le pas vers cette indépendance alimentaire…
Un seule conseil : faire comme on le sent !
Cette recette, je ne l'ai pas lue, je l'ai juste essayée (le pain est super !!)
Dans un tres grand plat (saladier en verre ou bois de préférence)
~ 600 g de farine
12g de levure de boulanger
1 cuillère à soupe de sel et 1 de sucre (éviter le contact direct de suite avec la levure)
Compléter avec une eau ~ 25°C
Le but : avoir une pâte qui commence à ne plus coller aux doigts
Laisser reposer + de 3h à +20°C (de préférence, car on fait ce qu'on peut…) avec un torchon au dessus
Ca va gonfler (2 à 3x le volume initial)
Sortir la pâte et la confectionner en pains (de 1 à 4) (fariner le plan de travail )
Placez les pains sur une plaque de cuisson saupoudrée préalablement de farine (certains préfèrent du consommable : papier sulfurisé, alors que la farine se lave très bien à l'eau !)
Laisser reposer encore 15 à 60 minutes (préchauffer le four à 230/250°C ~15 min avant la fin de ce temps)
Scarifier le pain avec une lame de rasoir ou un bon couteau, couper sur la longueur et/ou la largeur sur une profondeur de seulement quelques millimètres car le pain va encore grossir.
Enfourner puis baisser à 200°C (cuisson : de 40 à 60 minutes, à vous de trouver le tempo qui vous ira)
Conseil, mettre un récipient avec de l'eau au fond du four (le pain cuit mieux avec une bonne humidité qui lui évitera une croute trop dure et/ou brulée)
Astuces diverse :
- On peut mettre tout un tas de graines dans la pâte : tournesol, lin, pavot, millet…
- Les farines complètent sont meilleures à la santé, mais leur abus non.
- Emballer vos pains dans un torchon sec leur garantit une meilleure tenue et conservation
- Proposez et partagez vos astuces !