http://nous-les-dieux.org/VIDEOS/LesCarottesSontCrues.flv
胡萝卜原料（一点四十分58秒）
因为最终我们都少了一些贡献，这里是我的贡献，我为我的旅程reappropriate喂养我的行为。
此消息如下的印象，许多人“不知道”做什么，从哪里开始的变化，达到或读什么书的代理人。
有不同的答案：爱你开始，世界将体现这份爱，慢慢改变范式，价值观，重新拨付你的生活，其原因，后果和你来（五）调查的方式。
我有一个健康的身体，逐渐成为我的路径中不可缺少的一部分。 没有极端主义，不转动180度，在我的生活方式，只是觉得为什么我吃以及如何最好地做到这一点。
食品，中药的戒律一样，不应该是一种毒药，对身体的斗争生活。 粮食，食品，人体必须的生活带来的成分，生活健康，清洁能源，使你坚强，美丽，和平，幸福...
我了解任何人任何事，精制食品，咸，甜，烤，烤肉，脂肪中含有毒素，该机构将被淘汰。 相反，水果，蔬菜和谷物，几乎完全考虑作为利益的来源机构（aillant失去了他的坏习惯），并没有使用类似的产品，或消化，或打破分子，其任务是协助身体（生蔬菜的酶帮助人体吸收相同的蔬菜，它也是相同的机制，有助于在地面上留下了一个蔬菜，分解足够的返回，更比同熟蔬菜更快）。
我知道成了我的责任。 永别了，牛，猪，鸡小腿......这些可怜的动物到世界上只有被杀死，吃了，他们来自这样的选择（发电类，强度大，范围，...），他们往往是完全不够的在自然环境中，有峡谷的药物，抗生素，止痛药，在剂量有时猥亵接壤的字符串的结束，我们有时去氯这种动物的亡灵，以避免传染（活死人）。 总之，它不仅存在，把我推到重新考虑我的关系，肉食屠宰场和农场，但也渴望释放我的身体，我的脑海里有毒责任太重我不想承担（住知道这一切，做到这一点无论如何是自欺欺人，在某些时候，我们必须采取行动，改变）。
还认为奶制品是绝对不会对人类，但他的母亲（小牛，羊，Chevrot ...）和牛奶小，人体难以合成，尽管巨大的能源交易中使用我可致电毒药，我的身体（消费/发电接近零）。
最后，还有很多的方式，采取多一点的责任，食品，素食，素食主义者（鸡蛋和牛奶，也涉及动物养殖，包括杀人和化学），crudivorisme（是的，只能吃生的食物！ ）， instinctotherapy （相信她的身体，它像一只猫，例如，知道什么是好的，他需要什么...）。
一如往常，拥有这些标签之一遏制自己的自由和不能犯的错误和发现。
我们还必须考虑政权更迭可能导致长达6个月后的缺陷，如果有必要的贡献一直没有更换过。
所以我想提醒大家不要落入拒绝其过去的食物，温和的变化，更好地消化。
但它似乎是显而易见的，充满水果和蔬菜的饮食提供更好的健康资本，更发光的能量的身体和心灵（因为这两个都与其他事物一样）。 显然，选择优质的产品是另一回事，另一个辩论，但我们又可以把一点点能量，给自己和他的家人拥有一个以上的食物（不一定是“”最干净...） 。
大量的信息，我鼓励你在这里完成所有我们享受的意见：
我读了叶绿素恢复咀嚼它的能量，其影响力，因此它可能是超越消化的食物，在他的讲话在我们。
aide à une meilleure digestion. 它也必须呼应人们经常听到：口水和咀嚼有助于改善消化。 当然！ 如果你不快乐的吃，吃多了！ 或快速找回吃的乐趣（禁食的最重要的时刻是什么不停止进食或以清热解毒，但开始吃...）。制度，我们学到了什么？
- 无盐，这当然是滥用，营养学家说太多（我找回我的食物的味道，盐我缓存）。
- 不加糖，特别是精制糖，如一个垂涎三尺，因此提供信息，去上班（饭后消化系统造成障碍，所以它不是逻辑）。
- 不含麸质，小麦中含有比例，是目前在很多的地方，在我们的饮食，如面包。 无麸质硫缺乏，那些消耗更多的感觉更好，让你的心......小麦从盈利能力选择的世纪，它已经成为复杂的和有竞争力（28对染色体，反对7一粒，他的祖先，〜5000年，无麸质）。
- 单饮食，禁食，等...我们不应该寻求短期医药。 sa façon de manger qui rendra ces efforts intéressants, et encore une fois, c'est « l'après » qui est riche d'enseignements. 这往往是一个渴望改变“活体”他的饮食方式，这将使这些努力有兴趣，并再次的结果，这是“后”是有益的。生物！这是一个标签，它有不同的名称（生物，AB ...）这是一个矩阵，满足这些人不再接受第一方阵的欲望（这是化学品，密集，尊重环境，等等），但一般市民今天终于发现，这仅仅是延长向组合耐火材料，通常这有什么做的蔬菜labelisation手推“只是在角落的小生产者的土地，或在他的祖父的门花园”。
肉，这是抗生素（不对抗抗生素，以保护您的孩子通过关闭他们的眼睛在食堂吞下，它往往是差多了，对支气管炎，至少抗生素男人...）。 这是小牛的药物在组织中的记录，因为它需要迅速增长和不生病的升压。 如果他成为成年人，他们可能会死的非常年轻...
它是准备为所有的动物是相同的...食物中含有转基因生物（限制仍然回避和绕过），巴西鸡肉（猜他们受够了，因为它是第一生产的转基因玉米行星）。乳制品，大部分纪录片结束在解释，或者你也可以阅读文件“生物接触”1997年1月： 牛奶：食品不是人类独有
文档比比皆是：
我们每天的面包
我们养活世界
杂项： 我的旧网站 （食品部分）
吃更好，有机，原材料，季节，当地... （我的博客）
生活与月亮 （我的博客）
“成为素食主义者”，“和谐生活”（我对这个主题的唯一阅读由Raymond Dextreit版本）
生吃
我欢迎你的反应和/或匆忙的问题。 我可以告诉你，现在我的饮食是充满了暴行和虐待，我更加了解和负责任的今天比昨天，但我很自豪地这样做。 我的直觉，这种分享了它在这里。 什么对我帮助很大，是分享我的生活，以满足和素食，生食，然后在几个月前的一段时间。
谢谢。
Quant aux mots doux, je sais qui va... 
您好alcidejet
我刚看了前5分钟的视频，我也有很多事情说食物，我做什么时，我已经完全看到的纪录片。
我只想说，在生活中是没有机会....
事实上，我意识到，这个故事在蒙彼利埃，市场篮球，我知道特别好，居住超过几年和杰罗姆·达西，我知道，也参加了部分拍摄的！ （我做实习和研讨会结束八天他在2006年在阿根附近的自然疗法）。
我已经可以告诉你，我对他的做法，以食品靠在...
所以今晚看到你......
更深奥的，我认为他是这篇文章在某些方面
来源： 为可能发生的事件 （从天堂到地球的规定 ）
阿宝Alcidejet和所有的你，
我会尽力作出一些渐进进一步信息....
功率取决于每个人的代谢能力。
在同一系统中可以有不同的代谢概况的人有不同的影响。
有研究表明，每个血型（O型，A，B或AB）有具体的特点，是我们平衡的关键。 但这是不够的。 我们必须首先确定，如果你是“分泌”或“非分泌”，因为同组的某些食物可能并不合适。 对于这些条款的含义，并找出你属于哪一类，你必须接受一个简单的血液测试（刘易斯测试）或唾液。
四个不同的群体是：
A组（农民）
A组出现在亚洲和中东公元前约25000，一个是他的祖先，解决农民的相似，它必须有一个素食主义者的类型饮食。 血液组一个不满高蛋白质食物富含在肉类，奶制品也创建鼻窦和呼吸道粘液分泌过多的家中。 最后的成品白糖也是有害的。 为了更好的医疗集团必须亲近自然，尽可能新鲜，有机农业在可能的情况下纯吃的食物。 一个人有心脏疾病，癌症和糖尿病的倾向。 在他们的血液足够的营养，将减少风险，或稳定疾病进展，甚至显著改善它们。
主要反应的食物：豆类和奶油豆 -过剩-小麦土豆，西红柿和茄子-白菜- （分泌香蕉）
首选的食物：发酵食品，有机冷压植物油，豆制品，蔬菜，菠萝。
B组（野蛮人）
B组出现在喜马拉雅山公元前15,000年，在B组的所有个人高原明亮有力，具有很高的耐当今世界最严重的疾病。 B的力量是平衡的，亲近大自然，和包括的食物种类繁多。 它包括了动物王国Ø最好的，“植物王国A。
请注意，B组是唯一的血型，允许各种各样的乳制品消费。
主要反应的食物：鸡肉 -玉米-镜头-花生-芝麻-荞麦-小麦。
首选的食物：蔬菜，肉类，肝，蛋，乳制品，甘草茶。
集团AB（现代）
出现在公元十世纪，这是一个A和B的混合物 AB是一个突变，它也是最珍贵的，最新的。
AB是巨大的生物复杂性。 他继承了这两个字符和B组一组从，它显示一个有效的免疫系统，并在微生物攻击的情况下能够产生特异性抗体。 然而，在本组的人都容易出现某些癌症，因为小组认为任何代理人或AB细胞样或为朋友乙，所以他使得较少的抗体
主要反应的食物：红肉，芸豆和奶油豆，油料，玉米，荞麦，小麦。
首选的食物：豆腐，鱼类和海产品，乳制品，绿色蔬菜，紫菜，菠萝。
o（起源）
O型血型是最古老的约40 000年，公元前的第一个男人大部分都属于O组，靠狩猎（昆虫，动物），收集（浆果，根，叶）。
O组是一个特例，因为它没有抗原，因而得名。 这是一个助记符设备要记住这组零抗原。 对于O型血的人来说，理想的生活方式结合了密集的体力活动的高蛋白饮食。
不过需要指出的肉类消费的今天，过于肥胖，激素和抗生素的使用和污染，促进心血管疾病和癌症。 因此，我们可以专注于有机农业和那些苗条的肉。 O组个人不满，因为他们的消化系统不适应这些“新食品”，奶制品和谷物。
主要反应的食物：奶制品，谷物及谷物制品，鳄梨，豆芽...
首选的食物：肉类，贝壳类，橄榄油，南瓜子，酒，豆...
这里的食物清单，每个组选择很简单的。 欲了解更多信息，两个人之间的书籍：
•4血型- 4生活：一个自定义程序，以优化您的健康，你的新陈代谢/彼得·阿达莫/版本米歇尔·拉丰。
对抗糖尿病及其所附的治疗：4个血型，4计划/彼得·阿达莫，凯瑟琳·惠特尼Joëlle图阿蒂（翻译）/米歇尔版本拉丰
一些额外的信息后，......
另一个层面，更微妙，演员忽视的卫生官员，官方科学和工业，必须考虑到，如果我们要自己养活自己，尽可能健康。
这是原则的能量振动，进行众生。
饮食计划，这一方面反映产品的真实生物和营养品质。 但我们不告知我们。 有很好的理由......
吃敏感
具体的方法之一，发达国家在30年代由德国农学家菲佛，可以窥见活力的食品。
这是thésigraphie的，或结晶敏感试验。 方法形成的生活质量，它是基于形式的研究，经过蒸发，氯化铜溶液，混合动物或植物的基板。
没有进入复杂的细节，让我们记住以下点：蒸发后的结构形式，离心式，进行了测试，基板进行活力。
实验表明过去的微波炉食品70％的情况下，提出了分类，或氯化铜结晶，精制糖并不结构。
提供了完整的糖，相反，高度组织化的图像。
白面包和全麦面包生物之间的差异也很明显。
没用，还指出，工业的准备和产品含有转基因生物签名tésigraphique离开他们的本质毫无疑问垂死。
更令人惊讶的，分别由手工和电动菜刀切碎的蔬菜表现出完全不同的图像，完全解体的搅拌机蔬菜过去thésigramme！
这是简单的商标和广告是否没有告诉我们的产品，他们调解废话。
论点健康，所以经常使用的，在这一点上它是合理的吗？ thésigraphie可以提供这些基本问题的答案。
超级测谎服务质量有机和营养食品的一种，它让消费者知道他吃什么真正的性质。
可追溯的问题，没有必要担心，因为不知何故，它会被包括在thésigramme。
毫无疑问，转基因生物，合成残留，添加剂，加工方法，影响我们的产品消耗的能量值。
有了thésigraphie，终于，我们将有一个智能标签！
当然，它不会请大家。
可以想见的哗然，这会导致义务，将所有食品的ICS（敏感结晶成像）。
生产者，加工者，化学家，广告商，经销商和其他靠墙...
有关的承诺qu'avancent的品牌？
让我们首先考虑的问题，作为负责任的消费者，他们是否是基于，或更可能的是，如果他们仅仅是吸引营销设计，使我们买的。
如果制造商要采取一些大胆的一步，在竞争中领先，并提供他们在自己的产品，然后小费的有机成分的质量是肯定的：他们在标签上添加一个ICS或包装。
有没有令人震惊的生物学与产品，以满足金钱和维持健康的消费者，其广告已举行了公平和诚实的话语。 而这，不牺牲其传奇的创造力。
早在七十年代，生物学家米尔科Beljanski开发了一个小型的生化试验称为Oncotest。 该测试确定一种物质是否致癌与否。
当他介绍了他发明的官方机构，却遭到了拒绝，因为它效率高......。 我们知道，保留该研究员的命运...
更多...
另一个方面，精神这个时候，似乎我必不可少的食物和自己之间建立一个链接：吃自觉。
我们通过了一顿，提高我们的意识水平。 这种意识可以完成这项任务，愉快，舒适和安慰的是与你的饮食行为。
知道是什么吃饭时发生的，可以感受到他的饥饿和生活没有恐惧，认识到的气味，口味，香味，这是滋味。 然后一路上的饥饿感消失的看法，当我们把注意力转向了他的胃区，是丰满的感觉。 你必须要经历在他的身体饥饿满意。 因此，吃，慢慢地，平静与安宁，简单的食品，质量，一年的时间，是一个亲密的行为，为自己的行为，爱一个真实的自我尊重。 所有这些研究使这一刻为自己的精致，细腻的时刻，我们必须给我们...
友谊。
哇！ 为澄清Boudha_Hindy感谢您！
我是O型负值血液组和什么你乳制品说是非常真实的！ 孩子，我已经没有多大问题，但在成年后，欧拉！ Hehehe！
我会尝试更多地了解它！
的redge不犹豫地观看视频部分，如果时间过长，最终处理奶制品。
我把文章中的链接在年底...
我个人从来不知道自己的血型，我想我会继续在伊甸园没有...是赤裸裸的，我们不要问我_
谢谢Bouddha_Hindy这额外的信息。 恰恰是我想了解的事情。
阿宝Alcidejet
没有问题的信息，我也离不开许多人从我的自然疗法的课程。 我们都在这里学习和了解之前，通知和执行...
友谊！
这是一个发现，一个学习和理解很多事情，没有一个专家。 根据需要消化等介质的酸碱食物组合！
来源： AtelierSanté.ch
能源与健康研讨会- “最佳健康策略”
“一个社会，其经济收入的疾病的一个季度，继续diffamera，并最终伤害的任何人会教他的同胞生活健康。 “
（冈瑟施瓦布）
“真正的医生是在医生。 不幸的是，大多数医生不知道这门科学，但运作良好。 “
史怀哲博士
食品协会
每个家庭的食物是不同的。
有些食物是非常接近，可伴，别人是彻头彻尾的不兼容和他们的协会可能会导致严重的健康问题。
消化，每种食物的特点是由三个参数：
消化时间，
酸碱环境的需要。
为消化所需的能量
1 -消化食物的时间
不同的食物组是非常不同的。 它可以从几分钟到果汁，水果，糖，蜂蜜，约一个半小时，以绿色蔬菜和豆类（扁豆和豆类）长达五个小时不等。
2 -酸，碱消化介质（更多信息上的“ 酸碱平衡 “）
这种平衡“酸/碱”被测量值的范围从1到14的规模：
pH值= 1酸
中性pH值= 7
pH为14个基本
非常示意图，从1到7的情况是酸性，7至14的情况是基本的，是酸和碱之间的理想平衡。
记住，血pH值是7.35，呈弱碱性，尿液pH值变化5日至9根据一天的时间和人的健康，皮肤的pH值是5.2。
Ce qui est important , c'est de savoir que la digestion se fait dans des milieux d'équilibre acido-basiques qui peuvent être TRÈS différents suivant l'aliment ingéré .
3 -- L'énergie nécessaire :
Cela peut être la fonction musculaire entraînant l'apathie,
la fonction thermique donnant des sensations de froid aux extrémités du corps,
la fonction d'évacuation des selles donnant la constipation,
la fonction mentale et émotionnelle impliquant une augmentation du stress, des troubles de mémoire…,
la fonction digestive avec colite, diarrhées,
la fonction d'assimilation avec la maigreur,
la fonction d'élimination des graisses avec une surcharge pondérale,
la fonction sexuelle entraînant un manque de désir,
la fonction de reproduction avec la difficulté à être enceinte,
la fonction d'élimination toxinique cellulaire enclenchant des symptômes de maladie.
On ignore (ou on oublie) trop souvent que la digestion nécessite une mobilisation d'énergie importante , et que le capital d'énergie nécessaire pour la digestion-assimilation sera totalement différent selon les aliments ingérés, et qu'il peut être considérable pour certains.
Or, la capacité de digestion-assimilation est directement liée au potentiel d'énergie, de vitalité de chacun, et ce potentiel est variable selon les personnes, au cours de la vie, au cours des saisons et même au cours d'une journée.
Le Taux de Vitalité générale d'une personne (plus d'informations sur la page « énergétique « ) est fonction de divers paramètres et entre autres de son hygiène de vie physique, mentale et alimentaire.
Si cette hygiène est défectueuse, ce potentiel de vitalité personnel sera diminué et certaines fonctions en souffriront.
Si une personne à faible vitalité consomme des aliments « lourds » à digérer, il y aura obligatoirement une carence d'énergie dans les fonctions digestives, et ces aliments, au lieu d'apporter de l'énergie, vont stagner dans l'estomac et dans les intestins beaucoup trop longtemps, et vont provoquer un processus de fermentation et de putréfaction.
Non seulement l'objectif de départ, qui était nutritionnel, ne sera pas atteint, mais, à la place, nous aurons une situation d'empoisonnement par fabrication de toxines impropres à l'état de santé générale.
Les principaux signes cliniques en sont une langue blanche chargée, une haleine fétide, des selles irrégulières, collantes, nauséabondes, une urine foncée, malodorante.
Il est donc très important que les personnes à faible vitalité évitent absolument certains aliments trop lourds.
Les sucres lents
On les appelle aussi féculents, glucides lents, hydrates de carbone.
vont continuer et finir ce travail de digestion basique avant assimilation par les parois de l'intestin.
Ce sont les pommes de terre, le riz, les pâtes, le pain, le quinoa, le millet, le sarrasin, la semoule de couscous (toutes les céréales en général).
Ils subissent une première phase digestive dans la bouche, en milieu basique , grâce à la mastication et à la salive qui est basique (pH 7 à 8).
Ce travail de transformation chimique continue dans l'estomac, toujours grâce à ce suc salivaire basique.
L'aliment ainsi travaillé et broyé passe ensuite dans le haut de l'intestin grêle (le duodénum).
D'autres sucs digestifs pancréatiques (pH 7 à
La digestion des féculents se fait donc en milieu basique et principalement dans la bouche et le duodénum.
La digestion des céréales provoque une dépense d'énergie considérable pour « brûler » le sucre en excédent.
De ce fait, l'ensemble cardio-pulmonaire est mis à rude épreuve lors de l'utilisation de ces sucres qui arrivent massivement. Pour éviter les sensations de chaleur excessive dans le corps, le surmenage du pancréas chargé de maintenir le taux de sucre dans le sang et l'usure plus rapide du système cardio-pulmonaire, les sédentaires doivent éviter la consommation de céréales (pour les asthmatiques, elle est fortement déconseillée, dans ce cas, leur préférer les pommes de terre).
Pour les travailleurs physiques, les sportifs, une consommation modérée (une fois par jour) de céréales leur apportera largement le sucre et les nutriments nécessaires à leurs activités.
Les protéines
Elles sont contenues dans la viande, le poisson, les oeufs, le yaourt, les fromages, le soja, les noix, les noisettes et les amandes (oléagineux).
Elles ne subissent pas d'action chimique buccale.
Après mastication, ces aliments parviennent dans l'estomac.
Dans ce dernier, l'organisme libère de l'acide chlorhydrique (HCI) d'un pH 2 à 4, donc très acide.
Une fois transformées en acides aminés, les protéines passeront dans l'intestin grêle pour être à leur tour assimilées sous forme d'acides aminés. La principale transformation chimique des protéines se fait dans l'estomac en milieu acide.
On voit donc que le mélange féculent-protéine est incompatible : nous n'avons qu'un seul estomac et on ne peut réclamer à celui-ci un milieu à la fois basique d'un pH 7 à 8 pour les féculents et un milieu acide d'un pH 2 à 4 pour les protéines.
Ceci va à l'encontre de la démarche alimentaire actuellement très courante, qui est d'associer presque systématiquement poisson ou viande avec riz, jambon avec purée, steak avec frites, etc…
Viandes et poissons
Pour les inconditionnels, la viande et le poisson apportent des protéines nobles.
Oui, mais ces aliments apportent également beaucoup de déchets appelés purines, urée et acide urique.
Consommer quotidiennement de la viande et / ou du poisson est un excès regrettable et favorable au dépôt d'acide urique dans les articulations. La porte est ainsi ouverte à un grand nombre de maladies comme : arthrite, arthrose, poly- et périarthrite, goutte, rhumatisme… (liste non exhaustive)
Un cocktail quotidien de viande + produits laitiers devient explosif au fil des années.
Pour les grands « mangeurs de viande », en ramener la consommation à trois ou quatre fois par semaine, dans un premier temps, sera une étape transitoire, nécessaire à une diminution de leur toxémie et donc un pas vers la santé.
Pour les végétariens, la consommation de soja et d'oléagineux (noix, noisette, amande) remplacera favorablement la viande et le poisson.
Et pour ceux qui prennent conscience de la nécessité de supprimer ces aliments, la transition peut se faire en utilisant les viandes blanches, poulet, dinde, de meilleure qualité (si élevage « bio » dans de bonnes conditions) que la viande rouge car elles contiennent moins de purines au départ.
Le poisson « sauvage » (non issu d'élevage) est de meilleure qualité biologique (mis à part la présence éventuelle de mercure et autres « métaux lourds ») car il n'a pas reçu d'antibiotiques, de vaccins, d'hormones de croissance ni de nourriture inadaptée à son espèce (comme c'est le cas pour un grand nombre d'animaux et poissons d'élevage).
Mais il a un inconvénient majeur : c'est un aliment qui rentre très vite en décomposition et fabrique rapidement des poisons. Son ultra-fraîcheur avant consommation est obligatoire.
Sa surconsommation entraîne les mêmes problèmes que la viande car le taux de protéines est équivalent.
Les légumineuses
Elles comprennent les lentilles, le soja, les haricots blancs et rouges (légumes secs en général).
Elles sont très riches à la fois en protéines et en féculents.
Malgré leur apport nutritionnel important, ces aliments sont difficiles à digérer car féculents et protéines sont incompatibles entre eux.
Les légumineuses ne sont pas conseillées aux personnes à faible vitalité.
Les lipides
Très importants dans l'alimentation, il faut y apporter une attention particulière.
Voir la page Huiles et acides-gras
Les huiles végétales, le beurre, la crème fraîche, le saindoux, l'avocat sont souvent en surcharge avec les protéines, car ces dernières contiennent déjà des lipides (la viande de porc, classée en protéine, est très grasse, très lipidique).
Les légumes verts de saison
Ce sont les rois de l'alimentation. Ils sont tous très compatibles entre eux.
On peut les consommer crus ou cuits.
Exemples : salade composée avec laitue, radis, concombre ou soupe de légumes poireaux-carottes-navets.
Leur point fort est d'être compatible avec toutes les autres familles d'aliments : protéines, féculents, lipides.
On DOIT en consommer TOUS LES JOURS !!!
Les fruits
De digestion très rapide, contenant beaucoup de sucres rapides, ils sont quasiment incompatibles avec toutes les autres familles d'aliments sauf avec les fruits secs sucrés : les raisins secs, dattes, figues, abricots secs, pruneaux, et les protéines maigres acides : yaourt, petit suisse, lait caillé.
Les fruits, bien que considérés comme essentiels, peuvent devenir dangereux consommés en mauvaise association.
C'est le cas du fruit (et des traditionnelles salades de fruits) en fin de repas : son transit dans l'intestin est bloqué au niveau de l'estomac par la présence des autres aliments, quelle que soit leur nature (et a fortiori les féculents).
Le fruit contenant beaucoup de sucre rapide, ce dernier va fermenter et sera transformé en alcool. Je rappelle que c'est à partir de pommes que l'on fabrique le cidre et le calvados, à partir du raisin que l'on fabrique le vin, l'eau-de-vie, etc.
Fruits et salades de fruits ne devraient JAMAIS être consommés en dessert.
Nous retrouvons parfois des personnes âgées qui n'ont jamais bu une goutte d'alcool de leur vie, et qui présentent une cirrhose du foie !
Elles n'avaient pas besoin de boire puisqu'elles avaient transformé leur estomac en alambic pendant des dizaines d'années en consommant régulièrement des fruits en fin de repas.
Une association très répandue, particulièrement désastreuse pour les enfants et qui provoque des désordres ORL importants et récidivants, comme les otites, rhinites, bronchites, bronchiolites, angines : un repas de féculents (riz ou purée par exemple) et un yaourt sucré en dessert.
Le mélange féculent / yaourt (protéine acide) est incompatible et le mélange féculent / sucre du yaourt (sucre rapide) est également incompatible. Cela nous donne une double incompatibilité majeure et des rendez-vous réguliers chez le pédiatre.
Les boissons
Les jus de fruits, le vin, la bière, le thé, les tisanes, le café sont à classer parmi les aliments à cause de leur composition. Exemples : la bière est faite à partir de céréales, le vin à partir du raisin, quant au café, il contient beaucoup d'acide urique.
Ces liquides ne sont pas anodins dans l'alimentation.
Un verre de jus d'orange ou de vin, par son acidité, bloque la digestion basique des féculents consommés au même repas.
Par contre, avec un repas de protéines qui se digèrent en milieu acide, l'association sera plus acceptable.
La boisson chaude en fin de repas retarde la digestion car elle dilue les sucs digestifs présents.
Quant aux boissons froides, ou glacées, elles créent un choc thermique dans l'organisme. Elles doivent être consommées à température ambiante, surtout l'été.
Il est rappelé que les jus de fruits sont à classer dans les aliments plutôt que dans les boissons de par leur teneur importante en sucres et vitamines. Ces deux derniers éléments sont très énergétiques et à adapter à l'activité du corps.
Pour certaines personnes sensibles, il est déconseillé de boire un jus de fruits après 18 heures car il risque de perturber gravement leur sommeil.
Toutes ces boissons correspondent plus à un besoin culturel que physiologique.
La seule boisson véritablement adaptée à notre organisme est l'eau, source de toute vie.
(voir page Que boire ? )
Alors, quoi manger ?
Les fruits doivent être consommés en dehors des repas, au moins un quart d'heure avant le repas, ou bien dans la matinée ou encore l'après-midi.
Les légumes verts sont importants et indispensables. Ils devraient être présents à chaque repas, en crudités et/ou cuits à la vapeur. Les fruits et les légumes sont les seuls aliments qui drainent et qui nourrissent le corps sans l'encrasser.
De plus, ce sont les seuls aliments dont le bilan final est basique pour l'organisme, contrairement à tous les autres aliments qui sont acidifiants.
Les légumineuses sont compatibles avec les légumes.
Exemple : une assiette de crudités avec un plat de lentilles cuisinées avec oignons et carottes.
Les huiles végétales de première pression à froid et le beurre frais (lipides) sont compatibles avec les légumes et les féculents.
À noter : citron, vinaigre, tomate et vin sont incompatibles avec les féculents et compatibles avec les protéines.
Sur les deux repas principaux de la journée, déjeuner et dîner,
un repas sera composé de crudités + féculents + légumes vapeur ,
et l'autre repas : crudités + protéines + légumes vapeur
En fait, il faut impérativement respecter les associations alimentaires sur chaque repas, et penser « équilibre alimentaire » sur la totalité de l'alimentation de la journée, mais aussi de la semaine.
Bien sûr, ces indications sont générales et théoriques, et il est important de les adapter à chaque personne, c'est-à-dire suivant son potentiel d'énergie, sa toxémie et ses goûts.
(voir aussi la page régime crétois )
Les aliments acides et les aliments acidifiants
perte de poids,
langue chargée, haleine fétide,
urine jaune foncé,
pouls plus rapide,
variations dans la qualité/quantité/régularité des selles,
sensation de froid aux extrémités, etc…
Il ne faut pas les confondre.
Certains aliments ont un bilan final acide dans l'organisme, même si leur digestion s'est faite en milieu basique.
D'autres, bien qu'acides au goût, ont un bilan final basique.
La viande fabrique de l'aide urique, elle est donc acidifiante .
Les oranges, citrons, pamplemousses, oseille, épinards sont acides au goût mais sont alcalinisants (rendent basique) en finalité.
Le riz, la semoule, le quinoa sont doux au goût mais acidifiants au final car ces aliments contiennent aussi des protéines (malgré leur digestion en milieu basique).
(voir la page liste des aliments )
ATTENTION :
Si votre organisme est très chargé en toxines, cette manière de vous nourrir agira dans un premier temps de façon thérapeutique en créant des symptômes d'élimination.
Divers troubles d'auto-nettoyage peuvent alors apparaître :
Ces signes doivent être analysés positivement.
L'organisme profite en fait de ce «répit alimentaire» pour mettre en marche la fonction d'élimination toxinique cellulaire.
Quant aux personnes en bonne santé, bonne vitalité, faible toxémie, leurs capacités de fonctionnement quotidien vont s'accroître. Elles dormiront un peu moins et seront en pleine forme pour affronter toute l'animation de la vie quotidienne, familiale, professionnelle, culturelle.
您好！
J'en appelle à toute personne ayant des connaissances en jardinage et potager (à tendance bio, écolo, permaculture, etc…) pour m'aider à réaliser un article ici-même pour permettre à chaque personne ayant un coin de terre et qui voudrait se réapproprier cette autonomie alimentaire et ce plaisir des légumes que l'on a plantés et chouchoutés.
Selon le calendrier lunaire, on peut dire que dès demain matin commence la saison, en lune descendante on peut travailler le sol, préparer la zone à exploiter, planter, repiquer, semer… (tout ce qui a trait au sol, aux racines)
Si je vous propose cela, c'est que je suis personnellement dans une démarche pour me lancer dans mon premier potager, à petite échelle chez moi et pourquoi pas à plus grande, si on est plusieurs.
J'attends avec impatience vos réponses, surtout si vous avez des compétences et des connaissances dans ce domaine. Le but : faire un petit article simple, accessible à n'importe qui, truffé de lien et exemple pour accompagner dans cette redécouverte.
Pour en discuter je peux vous proposer de nous retrouver sur msn ou sur un forum.
Me contacter : alcidejet -- at -gmail -- .com
Un espace dédié sur mon forum : Réalisation d'un article pour accompagner les nouveaux jardiniers
(ne faites pas attention au fourbis présent sur ce forum, il date un peu …)
Namasté Alcidejet,
Je te donne ce lien : Réussir son potager (trucs et astuces)
Ce site est simple, clair et rempli d'infos…
Une adresse pour vos plantations : Ferme de Sainte Marthe
Excellente initiative Alcidejet,
Je me lance également très prochainement dans cette même démarche concrète d'autonomie alimentaire !
N'ayant que peu d'expérience en la matière, ton futur article me (nous) sera d'une grande utilité.
Merci pour les encouragements et les coups de main !
Je sens qu'il faut le faire cet article, mais pas forcément moi… Je suis débutant. Enfin au moins ça sera accessible !
C'est justement pour les débutants qu'il faut faire cet article…
PS : j'ai attaqué le potager ce matin !
(remué le compost, mettre de côté celui que je vais mettre avec la terre et commencer à bêcher le terrain. Y a du boulot!)
Namasté Alcidejet et à vous tous,
Je suis ok pour faire cet article (clair, simple, détaillé et précis), si cela vous dit, et je vous le proposerai en pré-lecture avant de le mettre en ligne.
Amitiés à toutes et à tous.
Ca alors, pas sans moi !! L'autonomie alimentaire allons y !! C'est ça, la Désobéissance (tout court)… dans le temps (environ 150 ans), on disait : 1000 M2 et une vache par famille. L'année dernière, (premier essai de jardin), je me suis surtout entrainé dans le lancé de limaces tous les matins pour protéger mes salades, dans le torrent qui borde ma maison (pour nourrir les truites) !!! Corvée. Car avant, les petites bulottes étaient mangées par les poules et donc, on avait double gain !!! Maintenant quel envahissement !!
Pour l'élevage de lapins, je soustrairais désormais : les ayant pourtant installés dans des parcs à rongeurs, j'en ai mal aux jambes pour eux et je les ai libérés ! En fait je crois que j'entends parler les animaux… en final, je n'ai jamais eu de lapins à manger et en plus, ils m'ont mangé les salades et mon persil aille !!
Bref, pas au point encore, mais cette année, relevons ensemble le défi !!! Pour gagner tous ensemble !! Partager nos expériences de débutants !! Attention, on échangera les photos !!!!
谢谢大家。
您好所有
恭喜你的倡议！
这是一个关键因素：我们自己的食物。
这当然是一个主要目标，以建立一个具体的方式。 这么多的手，来实现，选择和对营养的质量和能量决定燃料的机构（因此，互动，也是我们的头脑），比它所揭示了我们真正的选择自主权，力将部署在看到我们的能力范围，从而使我们的巨大的喜悦，感到完全自由和独立的，已经在这至关重要的一点。
在众多恐惧医治自己，在更大的计划，似乎。
和tantalizes我我的朋友，我的兄弟，我的“爱”......我的心感觉连接，你看是否自愿，有效和充满活力的，因为这个师也有一个什么样的基本食品提供鼓励，在这个团结的精神动力和信心！
好极了！
感谢大家的好意，您对本网站和其他地方的参与产生。
这种强烈的共鸣与我，因为我在此也，此信息将像其他许多极其宝贵的，是我！
团结是我们的共同目标取得成功的一个必不可少的关键，是独立自由的，而正在开展，并连接到所有！
这一切唤醒并巩固了我们的乐观。 谢谢！
你们都是美丽的灵魂！
这似乎并不十分（貌似），现在我知道，但我知道，相反，我比以往任何时候都更接近你，我的工作场景，落后于自己的方向，我也准备内部（逐步混凝土），我毕业到一个完整的系统，我想在长期的总自主权。
我也花了不少，除了休息，关心和后续请求我的这些天，其数量的增加，共振是与我们正在经历的时期，我有几个参与意见，但我在这里与你有时间，不要怀疑！
从我的心给你一个很好的拥抱！
光与爱！
另一招找回粮食自给自足的乐趣：
制作自己的有机面包酵母
这是可能的！
更多（和学习，使他的面包和面包） 烘焙Paline的（AB）
使面包，喜欢这样的解释： 酵酵饼 （Paule）
另一个窍门？ 万岁！
因此，它Astucejet现在！ yikes！
友好。
你的朋友，你认为谁。
然后我吗？ 我们不这样做，那么我的香蕉吗？ SNIF
Une vidéo trouvée chez notre ArcEnCiel !
谢谢。
Les graines germées
Trouvez plus de vidéos comme celle-ci sur lespacearcenciel .
Super ça Marche, tu vois Alcidejet c'est Cool.
Amitiés A+,
Hugues
Super,
Je suis végétarien depuis un an, première bougie !
Je connais cette vidéo : les carottes sont crues.
Je pense sincèrement qu'une réflexion en ce qui concerne notre alimentation accompagne ou précède (comme pour moi) notre recherche spirituelle . L'un avec l'autre. le concept de l'ahimsa pour moi est très important, c'est le respect de toute forme de vie. En ne mangeant plus d'animaux on est enfin en paix avec soi-même, car on élimine de sa conscience le meurtre .
Mon expérience, pour confirmer toute les précieuses infos données ci-dessus, « en allant vers le haut, tout converge ! “
Le plaisir de manger cru ! Essayez ! Du choux rouge cru, des navets crus, salade carottes choux fleur ! Le plus nature possible, un filet d'huile de cameline pour moi.
Plus de produits laitiers, le moins possible.
Manger du choux cru en début de repas, pour détoxiquer les pesticides et autres toxiques qui suivent dans votre estomac. Les choux contiennent des « thiocyanates » (cyanures) reconnus comme toxiques par notre intestin grêle qui alerte ainsi les « nettoyeurs » globules blancs macrophages. Une fois alertés ces derniers vont passer au peigne fin tout le bol alimentaire ! Ça marche avec le choux rouge, blancs ou vert chou fleur… crus.
Un temple, mon corps . Par respect pour ce véhicule merveilleux et fragile, je contrôle et choisis ce qui est bon pour moi d'ingérer et ce qui est impur.
Le jeûne également a des propriétés curative incroyable, régression ou disparition de tumeurs, détoxication de l'organisme..
Merci pour l'info sur le chou.
Le cru, même s'il ne prend pas toute la place d'un repas est si bon et agréable que je ne vois plus comment m'en passer… d'où l'initiative de retrouver mon autonomie au point de faire mon potager !
您好！
Inspiré par un échange avec des amis, ce texte m'est venu :
Graines germées et germoirs sur le net… on se croit au pays de l'arnaque… on peut pas dire que cela me réjouit.
Il ya bien un juste milieu entre la nourriture industrielle et la salade de graines de radis au prix du caviar pour rombières en déperdition… qui a des bonnes astuces à partager ? Idées de germoir faits maison ?
C'est pour nourrir mon Ko L'âne…
Les Jedis du bio contre l'Empire de la malbouffe ! Store Wars, la guerre des supermarchés, est une parodie de Star Wars où la galaxie est un immense supermarché et les personnages sont des aliments, légumes, fruits, etc… Le cours métrage (5'55″) Store Wars raconte les aventures de Cuke Skymalker contre Dark Patate et les forces sombres de l'industrie agroalimentaire.
Que la Ferme soit avec vous !
Store Wars VOSTF
envoyé par LesVertsFrance
Merci quelle bonne déconnade
Petite liste d'aliments “OGM inside”
Le ministre de l'Écologie, du développement et de l'aménagement durables Jean-Louis Borloo déclarait récemment : “Sur les OGM, tout le monde est d'accord : on ne peut pas contrôler la dissémination. Donc on ne va pas prendre le risque”, contredisant ainsi les dernières études sur le sujet.
En effet concernant le maïs, seule plante transgénique cultivée en France, le risque écologique de propagation est nul car il n'ya par chez nous aucune plante génétiquement proche de cette céréale importée du Mexique. Là-bas en revanche, une étude de 2001 a montré que des variétés locales avaient été contaminées par des OGM (les écologistes utilisent volontairement le terme de contamination des transgènes plutôt que celui, employé par les scientifiques, de dissémination ). Mais une seconde étude montre qu'il n'ya aujourd'hui plus aucune trace de transgène parmi ces cultures.
Greenpeace vient de publier un document sobrement intitulé La bombe OGM . On peut y lire les témoignages larmoyants d'apiculteurs dont les ruches sont situées près de champs de maïs OGM et qui craignent que les gens ne veuillent plus de leur miel. Le pollen, pourtant, ne contient pas de transgènes et ne rentre pas dans la fabrication du miel.
Directement utilisés dans la préparation de nombreux produits alimentaires, qui n'ont jamais posé le moindre trouble sanitaire, en France comme dans le reste du monde, y compris chez les Américains, gros mangeurs de maïs (le plus souvent transgénique), les OGM servent aussi à nourrir poulets, veaux, vaches et cochons français depuis plus de dix ans. Et selon Guy Riba, directeur général délégué de l'INRA (Institut national de la recherche agronomique), il est “aberrant de vouloir interdire ou geler la culture d'OGM en France et de continuer dans le même temps à nourrir nos animaux d'élevage avec du maïs et du soja transgéniques produits à l'étranger”.
Greenpeace a listé, dans son guide OGM 2006 , les produits risquant fort d'en contenir. Parmi eux :
les aliments pour bébé Blédina, Candia, Nestlé, les produits Weight Watchers, les oeufs Matines, les poissons Petit Navire, les biscuits apéritifs Lu et Bahlsen, les sauces Maggi, Buitoni, Panzani, Sacla, Maille, Lesieur, les conserves D'Aucy, Panzani, Roquelaure, la purée Mousline, les soupes Liebig, Royco, Maggi, Knorr, les plats cuisinés D'Aucy, Père Dodu, Paul Bocuse, Herta, Sodebo, William Saurin, Garbit, les surgelés Findus, McCain, les glaces Gervais, Häagen-Dazs, Ben & Jerry's, Léonidas, Mars, Twix, Bounty, Snickers, Magnum, Carte d'or, Miko, Solero, le pain Jacquet, La Boulangère, La Fourne Dorée, Pelletier, Taillefine, les préparations Vahiné, Alsa, les céréales Kellogg's, Nestlé, Quaker, Weetabix, les gâteaux Lu, Cadbury, St Michel, BN, Delacre, Cémoi, les barres Milky Way, Balisto, Twix, Nuts, Lion, Maltesers, Snickers, Mars, Bounty, les M&M's, les smarties, Ferrero, Haribo, le Nesquik, le chocolat Côte d'Or, Milka, Suchard, Toblerone, Daim, Galak, After Eight, Crunch, le lait Candia, Viva, Silhouette, Grandlait, Elle & Vire, Lactel, Gloria, Régilait, le beurre Bridel, Bridelight, Bridélice, Président, B'A, Primevère, Paysan breton, la crème Yoplait, les yaourts Danone, Nestlé, Yolpait, les fromages Coeur de lion, Bresse bleu, Carré frais, Chamois d'or, Fol Épi, Ligne & Plaisir, Caprice des dieux, Chaumes, Chavrou, P'tit Louis, Saint Agur, Saint Albret, Saint Moret, Le Vieux Pané, Chaussée aux moines, Entremont, Meule d'or, Apéricube, Babybel, Bonbel, Kiri, La Vache qui rit, Leerdammer, Port Salut, Samos, Toastinette, Le Petit, Président, Lou Pérac, Rouy, Bridelight, Rondelet, Salakis, Bridel, Boule d'or, Le Roitelet, Lanquetot, Le Rustique, le boeuf Charolais, la filière qualité race normande, le lapin Lenôtre, la charcuterie Valtero, Justin Bridou, Aoste, Cochonou, Calixte, Bordeau Chesnel, Madrange, Torero, Herta, Spanghero, Stoeffler, Brocéliande, la quasi-totalité des marques distributeurs (Marque Repère, Reflets de France, Carrefour, Auchan, Monoprix, Casino ou Leaderprice), etc.
Alors, une oreille vous-at-elle poussé sur la fesse gauche, ou êtes-vous miraculeusement indemne ?
Non Bouddha Hindy, je ne fus pas indemne, comme beaucoup et de plus en plus nombreux, cachés ou non des statistiques , ne comprenant rien à ce qui m'arrivait à l'époque, j'ai vécu 7 ans de souffrances physiques insupportables sans comprendre, puis absolument obligé de tout perdre, jusqu'à une agonie de 20 jours et si, un être de lumière ne m'avait pas soutenu tout ces 20 jours, je serais mort. C'est un raccourci, pour décrire un empoisonnement général !!
Alors d'où vient il ? OGM ou hydroxyde d'aluminium, glutamate ? Excuse moi de ne pas chercher à répondre. Je surveille au maximum l'origine de ma nourriture et mon eau.
Ce n'est pas parce que le scandale est grand et général, qu'il n'est pas !!
Je dirais même les mots eux-mêmes sont pervertis : on mélange donner et se faire pendre, sans connaître vraiment le mot recevoir, ou encore le mot honneur lié à celui de humain et considérons de « petites ou grandes choses » ce qui est une véritable aberration !! Dernièrement, dans notre groupe de prière, nous avons découvert qu'on mélangeait carrément le mot « Féminin' et « féminité », genre chichignangnan, pour tromper le monde et le rendre malheureux !!
Je pense qu'il est temps de prôner le non savoir et par là, l'ouverture totale !! Ces savoirs qui alimentent notre mental sont tout autant des créations et donc des illusions.
Amitiés.
Quelques chiffres à méditer pour les carnivores…
* Plus de la moitié de l'eau potable des Etats-Unis va au bétail.
* Il faut 5.000m² (1/2 ha) de terre cultivable pour produire 70 kg de bœuf ou 10.000 kg de pommes de terre.
* De 7 à 16 kg de céréales ou de produits végétaux sont nécessaires pour produire 1 kg de viande.
* Il faut 30.000 à 60.000 litres d'eau pour faire 1 kg de viande de bœuf et 800 litres d'eau pour 1 kg de blé.
* Près de 50% de toutes les récoltes alimentaires dans le monde sont mangées par le bétail.
* 64% des terres cultivables du monde servent à la production de viande (pâturage et fourrage).
* Un « Multi Dommage » s'ouvre toutes les 17 heures dans le monde ce qui entraîne la désertification de 125 km² par jour de forêt humide.
* Les pays industrialisés avec 26% de la population mondiale utilisent 56% des ressources alimentaires.
* Il faut 5 kg de poissons pour produire 1 kg de farine ; il faudra 5 kg de cette farine pour qu'un bœuf ou un porc produise 1 kg de viande. Donc 25 kg de poissons pour 1 kg de viande !
* Une ferme de saumons de 8 ha aux USA produit autant de déchets qu'une ville de 100.000 habitants.
* La consommation mondiale d'engrais de synthèse est passée de 7 millions de tonnes en 1945, à 53 millions de tonnes en 1968, et atteint 150 millions de tonnes par an aujourd'hui.
* 500 pesticides différents sont employés dans « l'industrie culture » : 1.5 à 2 tonnes / par ha / par culture / par an, en Europe.
* En 1997, la quantité d'antibiotiques utilisée dans l'Union européenne s'est élevée à 10.493 tonnes.
* Plus de 80 produits différents peuvent être injectés aux cochons modernes avant d'être abattus.
* Les producteurs de volailles, de porcs, de bovins et poissons utilisent au Canada plus de 20.000 tonnes d'antibiotiques par an en injections, ou incorporées à la moulée.
* 80% des animaux élevés en batterie sont malades.
* Une trentaine d'hectares de forêts sont détruites chaque minute.
* 300 tonnes d'humus disparaissent chaque minute.
* Les excréments de bétail représentent 110 tonnes par seconde pour les USA et l'Europe : cela entraîne 50% de toute la pollution des nappes phréatiques du monde.
* En Thaïlande, ont été produites en région marécageuse, 120.000 tonnes de crevettes sur 5 ans, qui ont ravagé les marécages en détruisant 800.000 tonnes d'autres espèces.
* Plus de 75% des terres arables qui existaient lorsque les Européens colonisèrent l'Amérique ont disparu.
* Environ 97% des variétés de légumes qu'on trouvait habituellement sur la liste du ministère de l'Agriculture des Etats-Unis sont maintenant considérées comme disparues.
* Le bétail des pays riches mange autant de céréales que les Indiens et les Chinois réunis.
* Un bœuf fournit 200 kg de viande, soit 1.500 repas. Les céréales qu'il a mangées auraient pu servir 18.000 repas.
* La consommation de « viande » utilise 60% des réserves d'eau mondiale.
* Il faut 400 litres d'eau/heure, 24h/24h pour faire face aux besoins alimentaires d'une seule personne carnivore.
* Plus de 50 millions d'enfants meurent de faim chaque année.
* Un Américain sur trois et un Français sur quatre sont obèses.
* En une année, vous absorbez environ 2.7 kg d'additifs, surtout les enfants, avec les sucreries et les boissons artificielles.
* 71% des graisses et protéines qui sont consommées en France sont d'origine animale.
* 90% de tous les résidus de pesticides se retrouvent dans les produits animaux alors que les fruits, les légumes et les céréales en recèlent moins de 10%.
* Pour fournir 50 kg de protéines, un animal a du consommer au minimum 800 kg de protéines végétales.
* 5 espèces végétales sont définitivement perdues chaque jour.
* Tout individu supplémentaire dans les pays riches « pèse » aussi lourd sur l'environnement que 20 Indiens ou Bengalais.
L'on a fait plus de dégâts en 30 ans que depuis que l'homme existe sur la terre.
Croyez-vous que nous n'ayons pas fait assez de grabuge ?
L'avenir de l'humanité passe par le végétarisme
Si vous pensez que l'aspartame est mieux que le sucre…
La liste des problèmes de santé qu'il entraîne est ahurissante.
Pas étonnant, l'aspartame est un neurotoxique dont l'approbation en 1981 s'est faite en dépit d'études démontrant ses effets néfastes. C'est un certain Donald Rumsfeld qui s'en est occupé…
Je vous recommande de voir l'interview de Corinne Gouget, qui se bat en France (elle est bien seule…) contre cette situation.
Aspartame Alerte rouge 1
发送由NosLibertes
和
Aspartame Alerte Rouge 2
发送由NosLibertes
… avec liste des aliments contenant de l'aspartame.
A faire circuler au plus grand nombre. La prévention passe par l'information.
Bien à vous,
JL Merckx
PS : il ya aussi un couplet sur le glutamate monosodique, produit nocif qu'on trouve partout dans les aliments…
L'eau c'est la base de la base de la base… il est temps de s'y intéresser de près mes AMIS !
Pour ceux que ça intéresse : Le PDF récapitulatif des principes de la Bio Electronique Vincent
(dont est tiré l'extrait précédent) Merci Koko ^^
Passionnant mais complexe : dis moi ce que tu manges et je te dirais qui tu es !
Je retiens néanmoins un critère « le plaisir » qui n'est pas tellement développé dans ce prodigieux exposé : le fait simplement de prendre ses repas avec appétit et sans crainte dans un bon environnement.
Une de mes relations se plaint du gluten et souffre d'un tas d'autres allergies mais étrangement n'est atteinte des symptômes seulement après avoir lu les étiquettes. Elle en arrive à faire une projection somatique sur ses invités (on appelle cela une tête à faire tourner les crèmes…).
Une autre suivait un régime sans sodium conseillé par une éminente sommité diplômée des sciences médicales modernes : elle est décédée d'un dysfonctionnement rénal après décalcification complète. Elle avait suivi le programme d'une manière tellement outrancière, Hélas le praticien ne pouvait pas prévoir !
L'assimilation des éléments est plus complexe (voir Corentin Louis Kervran ) que la théorie officielle (mais ce n'est qu'une autre théorie : votre organisme SAIT)
La liste OGM de GreenPeace conduit à ne plus pouvoir se nourrir du tout. Hier je suis passé dans un magasin bio qui faisait de la publicité pour le soja ! De toute façon la plupart des budgets ne permettent pas de tout acheter « bio » et d'ailleurs lequel ?
Et quelle surprise d'y découvrir des spécialités traitées aux rayons gammas pour la conservation, et malheureusement il existe aussi des pesticides naturels plus toxiques que ceux de l'industrie (le simple haricot cru « phaseolus » contient une neurotoxine détruite par une cuisson prolongée comme la lentille et bien d'autres)
Le sujet est évidemment très sérieux et grave (?) mais pour bien le comprendre il faut le dédramatiser. Pour commencer un petit souvenir d'un biologiste le copain de Watson et Crick à propos de la radioactivité et des toxiques :
Tout chimiste ou biochimiste est finalement très exposé alors ce monsieur professait en fumant son cigare « à petite dose le pire des poisons est un stimulant » !
Une autre anecdote sur les métaux lourds qui sont pourchassés comme coupables présumés de tous les maux : un hermétiste mystérieux préparait il y peu d'année une « eau bleue » contenant 78 éléments sans oublier l'arsenic, le mercure, le plomb, le cadmium comme complément alimentaire selon la théorie étendue de Paracelse et la recette était très efficace !
Le pire défaut de l'alimentation moderne est peut-être bien plus simple : le défaut de « force vitale ». Les test de cristallisation sensibles au chlorure de cuivre recoupent les mesure de PH et sont parfois assez proches des observations consignées par des traités de radiesthésie….
La pire eau du robinet est probablement meilleure que de l'eau de source en bouteille stockée pendant des semaines !
A la limite pour la réactiver il existe des quantités de méthode (la plus simple est de la verser dans un entonnoir pour former un vortex ou la stocker pendant une heure sous une pyramide en carton fait maison… c'est presque gratuit)
Pour les aliments, prenez un légume, par exemple un radis : dans la terre celui-ci est chargé électriquement et aussi avec cette fameuse énergie vitale… dès qu'il est arraché de terre son potentiel diminue avant même les premiers signes de flétrissure.
Bio ou non le radis sera d'autant plus vitalisant et digeste que la durée entre la récolte et la consommation est faible… (les anciens disaient aussi proche de l'habitat de son consommateur…)
De la même manière il existe des phénomènes assez désastreux pour les céréales :
Toute graine est constituée de réserves comme par exemple l'amidon, d'un germe et d'une cuticule contenant des hormones inhibitrices à l'état naturel. Le germe ne doit pouvoir germer que dans des conditions énergétiques particulières et aussi à la disparition de cette inhibition et il contient des diastases naturelles qui peuvent « digérer » les réserves de la graine.
Donc la préparation d'une farine tout d'abord la graine est privée de son intégrité (au niveau de la forme) ensuite privée de son germe qui justement aide à la digestion animale ! Ensuite les protéines accompagnant l'amidon (même bio !!) s'oxydent très rapidement, les lipides rancissent : à vrai dire même pour du pain il faudrait moudre son blé au moment de faire le pain comme en Afrique…
sinon la farine et tous les aliments dérivés deviennent indigestes avec les conséquences que vous connaissez sans le savoir !
La liste concernant ce sujet pourrait remplir un livre de 1000 pages (à couper l'appétit), le constat le plus désolant est de voir trop de pseudo alternatives très couteuse sans aucune garanties. Aucun médecin nutritionniste diplômé n'est pas tenu au résultat à part celui du développement de son CA !!! Le plus grand pouvoir de la vie est l'adaptation.
A ce propos la nourriture la plus saine n'est pas forcement la plus chère et dans l'histoire ce n'est pas les méthodes payantes qui se sont montrées les plus miraculeuses : si le soleil intérieur est gratuit, la bêtise l'est bien moins !
En résumé :
Essayer d'appliquer une méthode (il y en a tellement) mais surtout avec BON SENS et sans perdre l'appétit et en évitant les excès dans l'Optimisme ! Et chacun sa nature, privilégier votre instinct dans l'application de la méthode qui vous convient, aucun médecin ne fera mieux pour vous et BON APPÉTIT !
Merci (encore),
Je tiens à préciser, puisque de plus en plus de monde se livre sur ce blog, que j'ai le sentiment d'arpenter en tant que chercheur (à mon niveau et sans bagage) des réponse à tout ça… c'est pour cela que j'ai décidé de faire cet article.
Bref, et pour reprendre ce que tu dis sur l'eau, j'ai le sentiment qu'une bonne partie de mes recherches me poussent à reconsidérer l'eau comme un élément central, changeant, indispensable à la vie et dont les qualité et la puissance sont énormes.
L'eau est au centre et entre les centres de toute vie. L'améliorer c'est faire un bon en avant ! (un bon avec le nom qu'on voudra : quantique, spirituel, physique, vibratoire…)
@ chère truie qui file… comme Pénélope ou comme cochon qui se sauve avec ses jambonneaux en chantant »à moi la liberté » ?
On dédramatise, rassure toi, juste que l'hygiène en terme d'alimentation se doit d'être repensée vu qu'il est difficile pour beaucoup d'avoir accès à de la nourriture fraiche et encore « vivante ». Manger cru et même jeuner devrait faire partie des habitudes.
L'eau du robinet, avec son fluor et son chlore, belle référence en effet, quant à l'eau de source mise en bouteille sous pression, évidemment quelle connerie !! Bien chez moi, on a des sources de partout alors, donc ici on envisage de concurrencer les Hunzas…
Ce qui est à remettre en cause, c'est notre façon de traiter la nature et de nous respecter nous-même. Fondamentalement, comprendre qu'on est lié à cette planète et que notre devoir essentiel est de la faire respecter.
L'eau est un élément primordial, que oui !! Et essayer de comprendre son importance dans notre alimentation en étudiant par soi-même et précisément et sérieusement les enjeux et les phénomènes, mécanismes en cause me semble une attitude fort responsable et citoyenne.
Amitiés.
Cher Alcidejet, merci et ce merci amplifié est destiné à la grande mère universelle.
L'eau est le composé fondamental de la vie sur cette planète. Et en 10.000 pages il n'ya aucune chance d'épuiser le sujet.
Concernant l'énergie vitale elle est absorbée d'une manière immédiate par l'eau en lui conférant des propriétés particulières.
Pour simplifier, songe à ces jeunes femmes de l'antiquité : elle bénissaient simplement l'eau qui leur servaient à leur ablutions quotidiennes pour conserver le teint frais.
Songe aux gestes et au souffle de l'enchanteur projetés sur un calice d'eau pure…
Et quelque soit la manière de représenter ce vaste sujet intellectuellement, le mystère de la projection est à la portée de tous.
Au moment ou tu puises l'eau (même du robinet), tu puises en fait dans le support du fluide universel. Avec conscience, c'est une porte toute simple pour se reconnecter à Gaïa et à l'eau des sphères supérieures.
A l'instant de boire, la simple intention est transmise à l'eau et ensuite transmute le temple qui t'est prêté…
Nous avons soif ! Buvons ensemble à cette source et bénissons l'étendue de cet élément pour que notre intention de vie soit connue et partagée par toutes les créatures vivantes et la grande entité vivante de notre merveilleuse planète.
Une liste de vidéos sur le thème « Alimentation à risque ». (ça ne vous donnera donc pas l'appétit
）
Et alors ça j'adore ! Tellement criant de vérité ! Merci Pierre De Chatillon !
« Rejetez de votre table tout ce qui n'existait pas il ya 50 ans !! “
héhé oui,chez nous, eh bien !! on l'ai fait !! Y a plus que papi et moi qu'avons le droit de manger, les autres, trop jeunes , on les a tous virer de notre table !! Non mais !!!
Oui l'alimentation, c'est un sujet crucial. De la dépends notre santé, et donc, aussi beaucoup d'autres choses. Comment méditer si on a mal au ventre ? comment réfléchir a nos problèmes de couple si on a l'esprit embrumé, etc…
Pas évident, mais la première règle, c'est de savoir s'observer, de voir comment notre corps réagit à ce qu'on lui donne à manger. Pas facile quand on a appris dès l'enfance à mal se nourrir. C'est pour cela que toutes ces études sont de bonnes pistes pour expérimenter et re-découvrir soi-même notre bonne alimentation personnelle. Sachant que de toute manière aujourd'hui TOUS les produits de super-marché sont empoisonnés d'une manière ou d'une autre. Il faut donc essayer de s'approvisionner dans des coop bio ou amaps dans la mesure du possible. Dans les règles de bases : boire un peu avant de manger, mais pas pendant le repas, surveiller l'équilibre acido-basique, les compatibilités alimentaires.
Ca peut avoir de l'influence sur beaucoup de problèmes de santé chroniques, ou bien même réduire les risques à terme de telle ou telle maladie.
Il ya un vrai travail de synthèse et de recherche à faire pour ré-apprendre a se nourrir… c'est vital, au sens propre du terme.
Quand à l'indépendance alimentaire, ça me paraît difficile sous nos latitudes, a moins de se regrouper en petites collectivités. Les jardins coopératifs sont peut-être une bonne piste à explorer. Il est clair qu'avoir des bananes muries en cales en toute saison n'apporte rien à l'affaire et qu'il faut abandonner ces pratiques.
Déjà cela, éviter les aliments acidifiants autant que possible, mais aussi, mon expérience à moi, est de ne plus manger qu' une fois par jour sans en souffrir et je me porte très bien !! On peut essayer vraiment pour certain d'entre nous, en tout cas, de réduire les quantités ingurgitées et ainsi, en profiter pour en augmenter la qualité !!
les éléments acidifiants sont nécessaire car ce sont les seules sources de protéines possible (protéine = acide aminé).
Ensuite, le mieux c'est d'expérimenter, comme ce que tu suggères, et de trouver ce qui nous convient le mieux !
Il n'ya pas de solution miracle applicable a tout le monde tel quel (sauf dans les religions lol)
这是它的价值，而且使自己的面包（酵）并不困难，它会在几对食物的独立性这一步......
一个通知：因为我们觉得！
这个食谱，我也没有看过，我只是想（面包是太棒了！）
在一个非常大的菜（玻璃碗或木材首选）
〜600克面粉
12克酵母
1汤匙盐和糖（避免直接接触，立即用酵母）
完成水〜25℃
目标：面团开始坚持你的手指做更多的
让我们站在3小时+ 20℃（最好的，因为我们做，我们可以...）用布
这将抬高（2至3倍的原始卷）
取出面团，做饼（从1到4）（面粉的工作计划）
放在面包用面粉撒前烤盘（一些喜欢耗材：蜡纸，而面粉用清水洗净）
静置15至60分钟（烤箱预热230/250°C，15分钟前的这段时间结束）
用刀片或锋利的刀划破了面包，纵向切开和/或宽度只有几毫米的深度，因为面包将继续增长。
烤然后降低到200°C（烹饪时间：40到60分钟，你会发现适合你的节奏）
会与水在容器底部烤箱（面包烤制具有良好的防潮，避免壳太硬和/或焚烧）
各种招数：
- 在面团中，你可以把一大堆的种子：向日葵，亚麻，罂粟，小米...
- 完整的饭是更好的健康，但不能滥用。
- 包装的面包干布提供了更多的维护和保存
- 提交并分享你的秘诀！