У аснове жыцця, ежа 
Дадаў Alcidejet ў: Экалагічна чыстыя прадукты харчавання , культуры , фільмаў , здароўе http://nous-les-dieux.org/VIDEOS/LesCarottesSontCrues.flv
Морква сыравіны (01:40:58)
Таму што ў канчатковым рахунку, усе мы трохі ўнесці свой уклад, вось мой ўклад: Маё падарожжа для мяне вярнуць сабе акт кармлення мяне.
Гэта паведамленне варта ўражанне, многія людзі "Цікава," што рабіць, з чаго пачаць, каб стаць агентам пераменаў, якія адказваюць або, што чытаць.
Існуюць розныя адказы на гэты: з пачатку любіць цябе, свет будзе праяўляць гэтую любоў, павольна змяняецца парадыгмы, каштоўнасці, паўторна прысвойвае вам жыцця, яго прычынах, наступствы і, як вы прыйшлі (е) агляд .
У мяне ёсць здаровы арганізм паступова стаў неад'емнай часткай майго шляху. Няма экстрэмізму, не паварочваючы на 180 градусаў у маім вобразе жыцця, проста знайсці, чаму я ем і як лепш гэта зрабіць.
Ежа, як і запаведзі кітайскай медыцыны, не павінна быць яд, супраць якога змагаецца цела, каб жыць. Ежа, ежа, цела павінна прынесці інгрэдыенты жыцця, і жыцця здароўя, экалагічна чыстай энергіі, што робіць вас моцным, прыгожым, мірным, шчаслівым ...
Я нічога не даведаемся нікому, рафінаванай ежы, салёны, салодкі, запечаныя, смажаныя мяса, тлушчы ўтрымоўваюць таксіны, што цела будзе ліквідавана. Наадварот, садавіна, волкая гародніна і крупы, амаль цалкам разглядаецца агенцтвам (aillant страціў шкодных звычак), як крыніца дабротаў, і іншыя падобныя прадметы не выкарыстоўваюцца, або страваванне, або зламаць малекул, заключаецца ў аказанні дапамогі цела ў яго задачы (ферментаў, якія прысутнічаюць у волкай гародніны дапамагаюць арганізму засвойваць той жа гародніна, але і той жа механізм, які дапамагае раслінны пакінуў на зямлі, раскладацца дастаткова, каб атрымаць больш хутчэй, чым за аналагічны прыгатаваных гародніны).
Я ўсвядоміў сваю адказнасць. Развітанне цяля, карова, свіння, курыца ... Гэтыя бедныя жывёлы на свет толькі забіваць і ёсць, яны прыходзяць ад такой выбар (генерацыя, класа, сіла, дыяпазон, ...), яны часта зусім недастаткова у натуральным асяроддзі, маюць цясніну прэпараты, антыбіётыкі, абязбольвальныя прэпараты, у дозах, што часам мяжуе з непрыстойнасцю, і ў канцы радка, мы часам ісці на хлор пазбегнуць заражэння ад гэтага жывёльнага нежыці (Living Dead). Карацей кажучы, гэта не толькі існаванне скотобоен і фермаў, якія падштурхнулі мяне перагледзець маё стаўленне да мясной ежы, але і жаданне вызваліць маё цела і мой розум таксічных абавязкі занадта цяжкія Я не хоча браць на сябе (жыць, ведаючы ўсё гэта, і зрабіць гэта ў любым выпадку гэта падманваць сябе, у нейкі момант мы павінны дзейнічаць, мяняць).
Таксама лічаць, што малочныя прадукты, безумоўна, не для людзей, але мала яго маці (цяля, авечкі, Chevrot ...), так і каровінага малака, што арганізм сінтэзуе практычна не выкарыстоўваюцца, нягледзячы на велізарныя здзелкі энергіі што я магу назваць ядам да свайго цела (спажывання / вытворчасці электраэнергіі блізкая да нуля).
Нарэшце, ёсць шмат спосабаў, каб заняць крыху больш адказнасці харчаванне, вегетарыянскі, вегетарыянец (яйкі і малако таксама ўдзельнічаюць жывёлагадоўлі у тым ліку забойстваў і хіміі), crudivorisme (так, ёсць толькі сырыя прадукты! ), instinctotherapy (давяраць сваё цела, яна, як кошка, напрыклад, ведае, што добра, што яму трэба ...).
Як заўсёды, якая валодае адной з гэтых цэтлікаў да ўтаймавання сваіх свабод і не здзяйсняць памылак і адкрыццяў.
Мы таксама павінны думаць, што змена рэжыму можа прывесці да 6 месяцаў, калі недахопы неабходны ўклад не быў заменены.
Таму я раю ўсім, каб не патрапіць у адмаўленні свайго мінулага ежы, невялікія змены лепш засвойваецца.
Але здаецца відавочным, што дыета поўнай садавіны і гародніны прапануюць лепшае здароўе сталіцы, больш светлавой энергіі цела і розуму (таму што дзве звязаныя паміж сабой, як і ўсё астатняе). Відавочна, што выбар якасных прадуктаў гэта іншае пытанне і іншая дыскусія, але зноў жа мы можам пакласці трохі энергіі, каб даць на яго і яго сям'і валодаюць больш чым адзін прадукт (не абавязкова "," чысты ...) .
Інфармацыя ў аб'ёме, я заклікаю вас завяршыць тут, у каментарах для ўсіх нас, каб атрымаць асалоду ад:
Я чытаў, што хларафіл аднавіць частку сваёй энергіі, яе ўплыў на жаванне, таму ён можа быць тое, што ежа выходзіць за рамкі стрававання ў сваім выступе ў нас.
aide à une meilleure digestion. Ён таксама павінен паўтарыць тое, што часта можна пачуць: сліны і жавання спрыяе паляпшэнню стрававання. Вядома! Калі вы ясьце без задавальнення, ёсць больш! ці зроблены хутка здабыць тое, што задавальненне ад ежы (найбольш важны час паста не спыніць харчавання або для детоксікаціі, але пачаць ёсць ...).Рэжымы, мы даведаемся?
- Не солі, якая, вядома, злоўжываць, дыетолагі кажуць, таксама (я зноўку смак ежу, соль мяне кэш).
- Не цукру, былі асабліва рафінаванага цукру, якія выклікаюць захворванні, такія як той, у сліну і, такім чынам, даюць інфармацыю да стрававальнай сістэме, якая будзе працаваць (пасля ежы, так што гэта не Логіка).
- Клейкавіны, пшаніца ўтрымоўвае ў долю і ў цяперашні час шмат месцы ў нашым рацыёне, такія як хлеб. Няма серы адсутнасць глютена, тых, хто спажывае больш адчуваць сябе лепш, зрабіць свой розум ... пшаніцы ідзе ад стагоддзя адбор на рэнтабельнасць, стала складаным і канкурэнтнай (28 храмасомы ад 7 однозернянки, яго продка, ~ 5000 гадоў, клейкавіны).
- Мона-дыеты, галаданне і г.д. ... мы не павінны імкнуцца да кароткатэрміновым медыцыны. sa façon de manger qui rendra ces efforts intéressants, et encore une fois, c'est « l'après » qui est riche d'enseignements. Гэта часта з'яўляецца вынікам жадання змяніць "аб'яву Vitam" яго спосаб харчавання, які зробіць гэтыя намаганні цікава, і зноў жа, гэта «пасаду» вельмі павучальная.Bio! Гэта пазнакі, ён мае розныя назвы (BIO, AB, ...) гэта матрыца, якая задавальняе жадання тых, хто не прымае 1. Матрыцу (гэта хімічная, Інтэнсіўны, павага да навакольнага асяроддзя, і г.д ...), але і шырокай грамадскасці, нарэшце, выявіў сёння, што гэта толькі labelisation працягваючы руку да партфелях вогнетрывалыя, і часта гэта не мае нічога агульнага з раслінным, што штурхае "проста" у зямлю на рагу дробнага вытворцы або ў садзе дзверы дзеда.
Мяса, яна поўная антыбіётыкаў (не змагацца з антыбіётыкам, каб абараніць дзяцей, заплюшчыўшы вочы, каб праглынуць яго ў сталовай, часта бывае значна горш, ад бранхіту, па меншай меры, антыбіётык зроблена для чалавека ...). Гэта цяля, у якога ёсць запіс прэпарата ў тканінах, як гэта патрабуецца для павышэння, якія хутка растуць і не хварэюць. Калі б ён стаў дарослым, яны, верагодна, памрэ вельмі малады ...
І ён гатовы быць аднолькавымі для ўсіх жывёл ... харчовыя прадукты, якія ўтрымліваюць ГМА (абмежаванні па-ранейшаму абыходзіцца і абыходзіцца), бразільская курыца (думаю, што яны кормяць, паколькі яна з'яўляецца першым вытворцам кукурузы GM планеты).Малочныя прадукты, многае патлумачылі ў канцы дакументальнага фільма, ці вы таксама можаце азнаёміцца з дакументам "Biocontact" студзеня 1997: малако каровіна: ежа не адназначна чалавека
Дакументацыя звышдастаткова:
Хлеб наш надзённы
Мы кормім свет
Розныя прадметы: Мой стары сайт (Food профіль)
Ешце лепш, арганічныя, сыравіны, сезонныя, мясцовыя ... (мой блог)
Жыццё з месяцам (мой блог)
"Станаўленне Вегетарыянская" Раймонда выдання Dextreit на «Жыццё ў гармоніі» (мой адзіны чытання на гэтую тэму)
Сырой
Я вітаю вашыя рэакцыі і / ці праблемы з паспешнасцю. Я магу сказаць вам, што мая дыета поўная эксцэсаў і парушэнняў, што я больш вядома і адказная, чым учора, але я ганаруся тым, што робіцца такім чынам. У мяне была інтуіцыя, што такі абмен быў ён тут. Што мне вельмі дапамаглі, павінен быў сустрэцца і падзяліцца час у маім жыцці строгага вегетарыянца, сырой ежы, а затым некалькі месяцаў таму.
Дзякуй.
Quant aux mots doux, je sais qui va... 
Flux RSS des articles
Прывітанне alcidejet,
Я проста назіраў за першыя 5 хвілін відэа і ў мяне таксама ёсць шмат рэчаў, каб казаць пра ежу, тое, што я раблю, калі я цалкам бачыў дакументальны фільм.
Я проста хацеў сказаць, што няма ніякіх шанцаў у жыцці ....
На самай справе я зразумеў, што гісторыя была знятая часткова ў Манпелье, рынак абручы, што я ведаю вельмі добра, пражыўшы ўсяго некалькі гадоў, і Джером д'Арсі, што я добра ведаю, таксама прыняў удзел! (Я стажыроўкі і семінары канца восем дзён з ім побач у натуропат Agen ў 2006 годзе).
Я ўжо магу сказаць, што я схіляўся да яго падыход да ежы ...
Убачымся ўвечары так ....
Эзатэрычныя, што я думаю, што ён у некаторых адносінах гэты артыкул
Крыніца: Магчымыя становішча для правядзення мерапрыемстваў (з Нябёсаў на Зямлю)
Namaste Alcidejet і ўсіх вас,
Я паспрабую зрабіць некалькі паступовае дадатковай інфармацыі ....
Магутнасць залежыць ад здольнасці кожнага да метабалізму.
Тая ж сістэма можа мець розныя наступствы ў людзей з рознымі метабалічнымі профілямі.
Даследаванні паказалі, што кожная група крыві (O, A, B або AB) мае спецыфічныя асаблівасці і з'яўляецца ключом да нашага балансу. Але гэтага недастаткова. Мы павінны спачатку вызначыць, калі вы "сакраторнай" ці "не-сакрэцыі", таму што пэўныя прадукты для той жа групы не можа быць мэтазгодна. Для сэнс гэтых тэрмінаў і высветліць, да якой катэгорыі вы ставіцеся, вы павінны прайсці просты аналіз крыві (тэст Lewis) або сліне.
Чатыры розных групы:
Група А (Farmer)
Група з'явілася ў Азіі і на Блізкім Усходзе каля 25000 г. да н.э. падобны на сваіх продкаў, першыя фермеры ўрэгуляваны, і яна павінна мець выгляд вегетарыянскай дыеты. Групы крыві абурацца высокай харчовай бялок багаты мяса, малочныя прадукты і стварыць дома гіперсакрэцыя слізі ў пазухах і дыхальных шляхоў. Нарэшце іх вытанчаны белы цукар і шкодныя. Для паляпшэння здароўя групы павінны ёсць ежу як мага бліжэй да прыроды, як магчыма, свежы і чысты з арганічнага земляробства, калі гэта магчыма. Людзі маюць схільнасць да хваробы сэрца, рак і дыябет. Правільнае харчаванне ў крыві зніжае рызыку, або стабілізацыя захворвання ў стадыі ці нават палепшыць іх значна.
Галоўная рэактыўныя прадукты: бабы і алей бабоў - пшаніца больш - бульба, памідоры і баклажаны - капуста - (банан для сакраторнай)
Пераважныя прадукты: ферментаваны прадукты, арганічныя раслінныя алею халоднага адціскання з, і соевыя прадукты, гародніна, ананасы.
Група B (варвары)
Група B з'явіўся на высокім плато ў Гімалаях 15 000 да н.э. Ва ўсіх асобін групы B з'яўляюцца яркім і моцным, валодае высокай устойлівасцю да найбольш сур'ёзных захворванняў сучаснасці. У сілу збалансаваны, бліжэй да прыроды і ўключае ў сябе вялікая разнастайнасць прадуктаў. Яна ўключае ў сябе лепшае з жывёльнага царства высновы і расліннага свету А.
Адзначым, што група B з'яўляецца адзіным тыпам крыві, які дазваляе спажыванне разнастайных малочных прадуктаў.
Галоўная рэактыўныя прадукты: курыца - кукуруза - лінзы - Арахіс - насенне кунжуту - грэчка - пшаніца.
Пераважныя прадукты: гародніна, мяса, печань, яйкі, малочныя прадукты, саладкакорань гарбату.
Group AB (сучаснасць)
Апублікавана ў 10. Стагоддзі нашай эры, гэта значыць сумесі А і В. AB з'яўляецца мутантам, але і самыя рэдкія, самыя апошнія.
AB мае вялікае біялагічнае складанасці. Ён атрымаў у спадчыну абодва персанажа і групу з групы B, ён адлюстроўвае эфектыўную імунную сістэму і ў стане вырабляць спецыфічныя антыцелы ў выпадку мікробнай нападу. Людзі ў гэтай групе, аднак, схільныя да некаторых відаў раку, таму што група лічыць, што любое рэчыва або AB клеткавыя або B, як сябра, так што ён робіць менш антыцелаў
Галоўная рэактыўныя прадукты: чырвонае мяса, фасоль з маслам бабы, насенне алейных культур, кукурузы, грэчкі, пшаніцы.
Пераважныя прадукты: тофу, рыба і морапрадукты, малочныя прадукты, зялёныя гародніна, марскія водарасці, ананас.
O (паходжання)
Група крыві O група з'яўляецца найстарэйшай каля 40 000 гадоў да н.э. Большасць з першых людзей, усе належалі да групы O, і жылі паляваннем (казуркі, жывёлы), збору (ягады, карані, лісце).
Група O ўяўляе сабой асаблівы выпадак, таму што яна не мае антыген адсюль і яе назва. Гэта мнеманічна прыём памятаць, што гэтая група мае нулявую антыгена. Для людзей з групай крыві О, ідэальны вобраз жыцця спалучаецца з высокім утрыманнем бялку ў інтэнсіўнай фізічнай дзейнасці.
Тым не менш варта адзначыць, што мяса спажываецца сёння занадта тоўсты і забруджанай выкарыстання гармонаў і антыбіётыкаў і спрыяць сардэчна-сасудзістыя захворванні і рак. Таму, калі мы можам засяродзіцца на мяса з арганічнага земляробства і тыя, якія невялікія. Група O асоб абурацца малочныя прадукты і крупы, таму што іх стрававальная сістэма не прыстасаваная да гэтых «новыя прадукты».
Галоўная рэактыўныя прадукты: малочныя прадукты, крупы і збожжавыя прадукты, авакада, парасткаў ...
Пераважныя прадукты: мяса, морапрадукты, аліўкавы алей, гарбузовыя семечкі, віно, фасоль ...
Спіс прадуктаў, каб выбраць для кожнай групы тут вельмі коратка. Для атрымання дадатковай інфармацыі дзвюх кніг, сярод іншага:
• 4 крыві - 4 ладу жыцця: спецыяльная праграма для аптымізацыі вашага здароўя, ваш метабалізм / Peter Adamo / Выданні Мішэль Laffont.
• Барацьба з дыябетам і яго суправаджаюць лячэнне: 4 крыві, 4 Планы / Піцер Адама, Кэтрын Уітні Жоэль Туати (пераклад) / Michel выдання Laffont
Некаторыя дадатковыя звесткі, пасля ......
Яшчэ адзін аспект, больш тонкія, акцёры ігнаруюць работнікаў аховы здароўя, афіцыйная навука і прамысловасць, павінны быць прыняты пад увагу, калі мы хочам, каб карміць сябе здаровымі.
Гэта прынцып вібрацыі энергіі, якую нясе ў сабе ўсе жывыя істоты.
Харчаванне план, гэта вымярэнне адлюстроўвае сапраўдную біялагічную і пажыўную каштоўнасць прадукту. Але пра гэта, мы не паведаміце нам. І не дарма ...
Ешце адчувальных
Адзін з метадаў, распрацаваных у трыццатыя гады нямецкай аграном Пфайффер, у прыватнасці, дазваляе зірнуць на жыццяздольнасць ежы.
Гэта thésigraphie або крышталізацыі адчувальны тэст. Метад морфогенетических якасць жыцця, яно заснавана на вывучэнні формы, што пасля выпарэння раствора хларыду медзі, змешанай з жывёлай або раслінным субстратам.
Не ўдаючыся ў складаныя падрабязнасці, давайце ўспомнім, наступны пункт: больш структураваным выглядзе пасля выпарэння, цэнтрабежныя, правераны на падкладцы нясе жыццёвую сілу.
Эксперыменты паказалі, што ежа мінулым мікрахвалевай прадставіць разбіўкай ў 70% выпадкаў, або рафінаваны цукар не структураваць крышталізацыі хларыду медзі.
Поўны цукар дае, наадварот, вельмі арганізаваны малюнкаў.
Адрозненні выяўляюцца і паміж белым хлебам з мукі грубага памолу і біялагічных хлеба.
Бескарысна таксама адзначыў, што прамысловыя прэпараты і прадукты, якія ўтрымліваюць ГМА, ёсць подпіс tésigraphique якая не пакідае сумневаў у сваёй прыродзе памірае.
Яшчэ больш дзіўна, адпаведна, гародніна нарэзанай ўручную і электрычны здрабняльнік дэманструюць радыкальна розныя вобразы, з поўным распадам мінулым thésigramme на гародніну ў блендере!
Гэта проста апрыёры таго, гандлёвыя маркі і рэкламы не кажа нам пра глупства аб прадуктах, якія яны пасярэднікам.
Аргумент здароўя, так часта выкарыстоўваецца, яно апраўданае ў гэты момант? Thésigraphie можа даць адказы на гэтыя фундаментальныя пытанні.
Выгляд супер дэтэктар хлусні якасці абслугоўвання і арганічныя прадукты харчавання, гэта дазволіць спажыўцам даведацца сапраўдную прыроду таго, што ён есць.
Адсочванне пытанне, ці не трэба хвалявацца, таму што, так ці інакш, ён будзе ўключаны ў thésigramme.
Без сумневу, ГМА, сінтэтычныя адходы, дадаткі, метады апрацоўкі, уплывае на энергетычную каштоўнасць прадуктаў, якія мы спажываем.
З thésigraphie, нарэшце, мы павінны былі б разумныя этыкеткі!
Вядома, гэта не будзе дагадзіць ўсім.
Можна ўявіць сабе пратэст, што прывяло б ад абавязку паставіць ICS (Sensitive малюнкаў крышталізацыі) на ўсе прадукты харчавання.
Вытворцы, перапрацоўшчыкі, хімікі, рэкламадаўцаў, распаўсюджвальнікаў і іншыя так бы паставіў да сценкі ...
А як наконт абяцанні qu'avancent брэндаў?
Разгледзім спачатку пытанне, адказных спажыўцоў, будзь яны заснаваныя або, што больш верагодна, калі яны проста заваблівае распрацаваны маркетынг, каб прымусіць нас купляць.
Калі вытворцы хочуць узяць некаторыя смелыя крок наперадзе канкурэнтаў, і калі яны ўпэўненыя ў якасці арганічнай кампаненты ў сваёй прадукцыі, то савет: яны дадаюць ICS на этыкетцы ці пакаванні.
Там будзе то нічога шакавальнага аб зараблянні грошай з прадуктам, які адказвае біялогіі і захавання здароўя спажыўцоў, чыя рэклама правёў справядлівай і сумленнай дыскусіі. І гэта, не ахвяруючы пры гэтым як мінімум да свайго легендарнага творчасці.
Ужо ў сямідзесятыя гады, біёлаг Мірка Beljanski быў распрацаваны невялікі біяхімічны тэст, названы Oncotest. Гэты тэст вызначае, ці з'яўляецца рэчыва з'яўляецца канцэрагенным ці не.
Калі ён прадставіў сваё вынаходства на афіцыйных уладаў, ён быў адхілены з-за яго высокай ... эфектыўнасці. Мы ведаем, што лёс, якая была зарэзерваваная для гэтага даследчыка ...
Больш падрабязна ...
Яшчэ адзін аспект, духоўны гэты час, мне здаецца, неабходна ўсталяваць сувязь паміж ежай і сябе: Ешце свядома.
Прысутнічаючы на ежу, мы павышаем наш узровень свядомасці. Гэта свядомасць можа быць з вамі ў гэтай справе прыемна, прыемна і суцяшальна з'яўляецца актам прыёму ежы.
Майце на ўвазе, што адбываецца падчас ежы можа адчуваць голад і жыць без страху, прызнаць пахаў, густаў, водараў, гэта густ. Затым па шляху ўспрымання знікненне пачуцці голаду, калі звярнуў увагу на яго жывот, што гэта пачуццё поўнасці. Вы павінны адчуваць голад у яго арганізме будуць задаволеныя. Таму ешце павольна, спакой і ціхамірнасць, простая ежа, якасць, час года інтымны акт, акт любові да сябе, сапраўднае пачуццё ўласнай годнасці. Усё гэта робіць даследаванне гэтага моманту момант ўдакладненні, ласунак для сябе, што мы павінны даць нам ...
Сяброўства.
Вось гэта так! Boudha_Hindy дзякуй за тлумачэнні!
Я O Negative групу крыві і што вы кажаце пра малочных прадуктах вельмі дакладна! Дзіця ў мяне не было асаблівых праблем, але зрабіў у сталым узросце, Oula! Хехехе!
Я пастараюся, каб даведацца больш пра гэта!
Реджо, не вагаючыся, каб паглядзець відэа-частка, калі занадта доўга, у канцы, якая займаецца малочнымі прадуктамі.
Таксама ў артыкуле я паставіў спасылку ў канцы ...
Асабіста я ніколі не ведаў майго крыві ... і я думаю, будзе працягвацца без ... голым у Эдэмскім садзе мы не пытайце мяне-_-
Дзякуй Bouddha_Hindy для гэтага дадатковую інфармацыю. Менавіта тое, што я хацеў даведацца.
Namaste Alcidejet,
Ніякіх праблем за інфармацыю, я магу абысціся без шматлікіх іншых з майго курсу натуропат. Мы ўсе тут, каб даведацца і зразумець, перш чым інфармаваць і выканаць ...
Дружба!
Гэта знаходка, адзін вучыцца і разбіраецца ў шматлікіх рэчах, не будучы экспертам. Харчовая камбінацыі ў залежнасці ад асяроддзя кіслотна-шчолачнай неабходная для пераварвання такі!
Крыніца: AtelierSanté.ch
Энергія і здароўе семінара - "Стратэгіі для аптымальнага здароўя"
"Грамадства, якое займае чвэрць свайго даходу эканамічныя хваробы, працягнецца, і ў канчатковым рахунку diffamera выведзеныя з любога шкоды хто будзе вучыць сваіх суграмадзян, каб жыць здаровым. "
(Гюнтэр Schwab)
"Праўдзівы лекар лекар ст. На жаль, большасць лекараў не ведаюць аб гэтай навуцы, але так добра працуе. "
Доктар Альберт Швейцер
Харчаванне асацыяцыі
Кожнае сямейства прадуктаў розная.
Некаторыя прадукты вельмі блізкія і могуць быць звязаныя, іншыя цалкам несумяшчальныя і іх аб'яднанне можа прывесці да сур'ёзных праблем са здароўем.
Стрававання, кожны ежа характарызуецца трыма параметрамі:
час пераварвання,
кіслотна-шчолачнай асяроддзі патрабуецца.
Энергія, неабходная для пераварвання
1 - час, каб пераварыць ежу
Вельмі розныя для розных груп прадуктаў. Ён можа вар'іравацца ад некалькіх хвілін да фруктовыя сокі, садавіну, цукар, мёд, каля паўгадзіны ў зялёных гародніне і да пяці гадзін у бабовых (сачавіца і бабы ў цэлым).
2 - кіслотна-шчолачнай стрававальнага асяроддзі (гл. дадатковую інфармацыю аб " кіслотна-шчолачны баланс ")
Гэты баланс "кіслата / база" вымяраецца па шкале ад значэння ў дыяпазоне ад 1 да 14:
рн = 1 ACID
нейтральнай рн = 7
рн = 14 BASIC
Вельмі схематычна, ад 1 да 7 сітуацыя кіслай, ад 7 да 14 сітуацыі з'яўляецца асноўным, і ідэальны баланс паміж кіслотамі і падставамі 7.
Памятаеце, што рН крыві складае 7.35, злёгку шчолачная, рн мачы вагаецца ад 5 да 9 у залежнасці ад гадзіны дня і здароўя чалавека, рн скуры складае 5,2.
Ce qui est important , c'est de savoir que la digestion se fait dans des milieux d'équilibre acido-basiques qui peuvent être TRÈS différents suivant l'aliment ingéré .
3 -- L'énergie nécessaire :
Cela peut être la fonction musculaire entraînant l'apathie,
la fonction thermique donnant des sensations de froid aux extrémités du corps,
la fonction d'évacuation des selles donnant la constipation,
la fonction mentale et émotionnelle impliquant une augmentation du stress, des troubles de mémoire…,
la fonction digestive avec colite, diarrhées,
la fonction d'assimilation avec la maigreur,
la fonction d'élimination des graisses avec une surcharge pondérale,
la fonction sexuelle entraînant un manque de désir,
la fonction de reproduction avec la difficulté à être enceinte,
la fonction d'élimination toxinique cellulaire enclenchant des symptômes de maladie.
On ignore (ou on oublie) trop souvent que la digestion nécessite une mobilisation d'énergie importante , et que le capital d'énergie nécessaire pour la digestion-assimilation sera totalement différent selon les aliments ingérés, et qu'il peut être considérable pour certains.
Or, la capacité de digestion-assimilation est directement liée au potentiel d'énergie, de vitalité de chacun, et ce potentiel est variable selon les personnes, au cours de la vie, au cours des saisons et même au cours d'une journée.
Le Taux de Vitalité générale d'une personne (plus d'informations sur la page « énergétique « ) est fonction de divers paramètres et entre autres de son hygiène de vie physique, mentale et alimentaire.
Si cette hygiène est défectueuse, ce potentiel de vitalité personnel sera diminué et certaines fonctions en souffriront.
Si une personne à faible vitalité consomme des aliments « lourds » à digérer, il y aura obligatoirement une carence d'énergie dans les fonctions digestives, et ces aliments, au lieu d'apporter de l'énergie, vont stagner dans l'estomac et dans les intestins beaucoup trop longtemps, et vont provoquer un processus de fermentation et de putréfaction.
Non seulement l'objectif de départ, qui était nutritionnel, ne sera pas atteint, mais, à la place, nous aurons une situation d'empoisonnement par fabrication de toxines impropres à l'état de santé générale.
Les principaux signes cliniques en sont une langue blanche chargée, une haleine fétide, des selles irrégulières, collantes, nauséabondes, une urine foncée, malodorante.
Il est donc très important que les personnes à faible vitalité évitent absolument certains aliments trop lourds.
Les sucres lents
On les appelle aussi féculents, glucides lents, hydrates de carbone.
vont continuer et finir ce travail de digestion basique avant assimilation par les parois de l'intestin.
Ce sont les pommes de terre, le riz, les pâtes, le pain, le quinoa, le millet, le sarrasin, la semoule de couscous (toutes les céréales en général).
Ils subissent une première phase digestive dans la bouche, en milieu basique , grâce à la mastication et à la salive qui est basique (pH 7 à 8).
Ce travail de transformation chimique continue dans l'estomac, toujours grâce à ce suc salivaire basique.
L'aliment ainsi travaillé et broyé passe ensuite dans le haut de l'intestin grêle (le duodénum).
D'autres sucs digestifs pancréatiques (pH 7 à
La digestion des féculents se fait donc en milieu basique et principalement dans la bouche et le duodénum.
La digestion des céréales provoque une dépense d'énergie considérable pour « brûler » le sucre en excédent.
De ce fait, l'ensemble cardio-pulmonaire est mis à rude épreuve lors de l'utilisation de ces sucres qui arrivent massivement. Pour éviter les sensations de chaleur excessive dans le corps, le surmenage du pancréas chargé de maintenir le taux de sucre dans le sang et l'usure plus rapide du système cardio-pulmonaire, les sédentaires doivent éviter la consommation de céréales (pour les asthmatiques, elle est fortement déconseillée, dans ce cas, leur préférer les pommes de terre).
Pour les travailleurs physiques, les sportifs, une consommation modérée (une fois par jour) de céréales leur apportera largement le sucre et les nutriments nécessaires à leurs activités.
Les protéines
Elles sont contenues dans la viande, le poisson, les oeufs, le yaourt, les fromages, le soja, les noix, les noisettes et les amandes (oléagineux).
Elles ne subissent pas d'action chimique buccale.
Après mastication, ces aliments parviennent dans l'estomac.
Dans ce dernier, l'organisme libère de l'acide chlorhydrique (HCI) d'un pH 2 à 4, donc très acide.
Une fois transformées en acides aminés, les protéines passeront dans l'intestin grêle pour être à leur tour assimilées sous forme d'acides aminés. La principale transformation chimique des protéines se fait dans l'estomac en milieu acide.
On voit donc que le mélange féculent-protéine est incompatible : nous n'avons qu'un seul estomac et on ne peut réclamer à celui-ci un milieu à la fois basique d'un pH 7 à 8 pour les féculents et un milieu acide d'un pH 2 à 4 pour les protéines.
Ceci va à l'encontre de la démarche alimentaire actuellement très courante, qui est d'associer presque systématiquement poisson ou viande avec riz, jambon avec purée, steak avec frites, etc…
Viandes et poissons
Pour les inconditionnels, la viande et le poisson apportent des protéines nobles.
Oui, mais ces aliments apportent également beaucoup de déchets appelés purines, urée et acide urique.
Consommer quotidiennement de la viande et / ou du poisson est un excès regrettable et favorable au dépôt d'acide urique dans les articulations. La porte est ainsi ouverte à un grand nombre de maladies comme : arthrite, arthrose, poly- et périarthrite, goutte, rhumatisme… (liste non exhaustive)
Un cocktail quotidien de viande + produits laitiers devient explosif au fil des années.
Pour les grands « mangeurs de viande », en ramener la consommation à trois ou quatre fois par semaine, dans un premier temps, sera une étape transitoire, nécessaire à une diminution de leur toxémie et donc un pas vers la santé.
Pour les végétariens, la consommation de soja et d'oléagineux (noix, noisette, amande) remplacera favorablement la viande et le poisson.
Et pour ceux qui prennent conscience de la nécessité de supprimer ces aliments, la transition peut se faire en utilisant les viandes blanches, poulet, dinde, de meilleure qualité (si élevage « bio » dans de bonnes conditions) que la viande rouge car elles contiennent moins de purines au départ.
Le poisson « sauvage » (non issu d'élevage) est de meilleure qualité biologique (mis à part la présence éventuelle de mercure et autres « métaux lourds ») car il n'a pas reçu d'antibiotiques, de vaccins, d'hormones de croissance ni de nourriture inadaptée à son espèce (comme c'est le cas pour un grand nombre d'animaux et poissons d'élevage).
Mais il a un inconvénient majeur : c'est un aliment qui rentre très vite en décomposition et fabrique rapidement des poisons. Son ultra-fraîcheur avant consommation est obligatoire.
Sa surconsommation entraîne les mêmes problèmes que la viande car le taux de protéines est équivalent.
Les légumineuses
Elles comprennent les lentilles, le soja, les haricots blancs et rouges (légumes secs en général).
Elles sont très riches à la fois en protéines et en féculents.
Malgré leur apport nutritionnel important, ces aliments sont difficiles à digérer car féculents et protéines sont incompatibles entre eux.
Les légumineuses ne sont pas conseillées aux personnes à faible vitalité.
Les lipides
Très importants dans l'alimentation, il faut y apporter une attention particulière.
Voir la page Huiles et acides-gras
Les huiles végétales, le beurre, la crème fraîche, le saindoux, l'avocat sont souvent en surcharge avec les protéines, car ces dernières contiennent déjà des lipides (la viande de porc, classée en protéine, est très grasse, très lipidique).
Les légumes verts de saison
Ce sont les rois de l'alimentation. Ils sont tous très compatibles entre eux.
On peut les consommer crus ou cuits.
Exemples : salade composée avec laitue, radis, concombre ou soupe de légumes poireaux-carottes-navets.
Leur point fort est d'être compatible avec toutes les autres familles d'aliments : protéines, féculents, lipides.
On DOIT en consommer TOUS LES JOURS !!!
Les fruits
De digestion très rapide, contenant beaucoup de sucres rapides, ils sont quasiment incompatibles avec toutes les autres familles d'aliments sauf avec les fruits secs sucrés : les raisins secs, dattes, figues, abricots secs, pruneaux, et les protéines maigres acides : yaourt, petit suisse, lait caillé.
Les fruits, bien que considérés comme essentiels, peuvent devenir dangereux consommés en mauvaise association.
C'est le cas du fruit (et des traditionnelles salades de fruits) en fin de repas : son transit dans l'intestin est bloqué au niveau de l'estomac par la présence des autres aliments, quelle que soit leur nature (et a fortiori les féculents).
Le fruit contenant beaucoup de sucre rapide, ce dernier va fermenter et sera transformé en alcool. Je rappelle que c'est à partir de pommes que l'on fabrique le cidre et le calvados, à partir du raisin que l'on fabrique le vin, l'eau-de-vie, etc.
Fruits et salades de fruits ne devraient JAMAIS être consommés en dessert.
Nous retrouvons parfois des personnes âgées qui n'ont jamais bu une goutte d'alcool de leur vie, et qui présentent une cirrhose du foie !
Elles n'avaient pas besoin de boire puisqu'elles avaient transformé leur estomac en alambic pendant des dizaines d'années en consommant régulièrement des fruits en fin de repas.
Une association très répandue, particulièrement désastreuse pour les enfants et qui provoque des désordres ORL importants et récidivants, comme les otites, rhinites, bronchites, bronchiolites, angines : un repas de féculents (riz ou purée par exemple) et un yaourt sucré en dessert.
Le mélange féculent / yaourt (protéine acide) est incompatible et le mélange féculent / sucre du yaourt (sucre rapide) est également incompatible. Cela nous donne une double incompatibilité majeure et des rendez-vous réguliers chez le pédiatre.
Les boissons
Les jus de fruits, le vin, la bière, le thé, les tisanes, le café sont à classer parmi les aliments à cause de leur composition. Exemples : la bière est faite à partir de céréales, le vin à partir du raisin, quant au café, il contient beaucoup d'acide urique.
Ces liquides ne sont pas anodins dans l'alimentation.
Un verre de jus d'orange ou de vin, par son acidité, bloque la digestion basique des féculents consommés au même repas.
Par contre, avec un repas de protéines qui se digèrent en milieu acide, l'association sera plus acceptable.
La boisson chaude en fin de repas retarde la digestion car elle dilue les sucs digestifs présents.
Quant aux boissons froides, ou glacées, elles créent un choc thermique dans l'organisme. Elles doivent être consommées à température ambiante, surtout l'été.
Il est rappelé que les jus de fruits sont à classer dans les aliments plutôt que dans les boissons de par leur teneur importante en sucres et vitamines. Ces deux derniers éléments sont très énergétiques et à adapter à l'activité du corps.
Pour certaines personnes sensibles, il est déconseillé de boire un jus de fruits après 18 heures car il risque de perturber gravement leur sommeil.
Toutes ces boissons correspondent plus à un besoin culturel que physiologique.
La seule boisson véritablement adaptée à notre organisme est l'eau, source de toute vie.
(voir page Que boire ? )
Alors, quoi manger ?
Les fruits doivent être consommés en dehors des repas, au moins un quart d'heure avant le repas, ou bien dans la matinée ou encore l'après-midi.
Les légumes verts sont importants et indispensables. Ils devraient être présents à chaque repas, en crudités et/ou cuits à la vapeur. Les fruits et les légumes sont les seuls aliments qui drainent et qui nourrissent le corps sans l'encrasser.
De plus, ce sont les seuls aliments dont le bilan final est basique pour l'organisme, contrairement à tous les autres aliments qui sont acidifiants.
Les légumineuses sont compatibles avec les légumes.
Exemple : une assiette de crudités avec un plat de lentilles cuisinées avec oignons et carottes.
Les huiles végétales de première pression à froid et le beurre frais (lipides) sont compatibles avec les légumes et les féculents.
À noter : citron, vinaigre, tomate et vin sont incompatibles avec les féculents et compatibles avec les protéines.
Sur les deux repas principaux de la journée, déjeuner et dîner,
un repas sera composé de crudités + féculents + légumes vapeur ,
et l'autre repas : crudités + protéines + légumes vapeur
En fait, il faut impérativement respecter les associations alimentaires sur chaque repas, et penser « équilibre alimentaire » sur la totalité de l'alimentation de la journée, mais aussi de la semaine.
Bien sûr, ces indications sont générales et théoriques, et il est important de les adapter à chaque personne, c'est-à-dire suivant son potentiel d'énergie, sa toxémie et ses goûts.
(voir aussi la page régime crétois )
Les aliments acides et les aliments acidifiants
perte de poids,
langue chargée, haleine fétide,
urine jaune foncé,
pouls plus rapide,
variations dans la qualité/quantité/régularité des selles,
sensation de froid aux extrémités, etc…
Il ne faut pas les confondre.
Certains aliments ont un bilan final acide dans l'organisme, même si leur digestion s'est faite en milieu basique.
D'autres, bien qu'acides au goût, ont un bilan final basique.
La viande fabrique de l'aide urique, elle est donc acidifiante .
Les oranges, citrons, pamplemousses, oseille, épinards sont acides au goût mais sont alcalinisants (rendent basique) en finalité.
Le riz, la semoule, le quinoa sont doux au goût mais acidifiants au final car ces aliments contiennent aussi des protéines (malgré leur digestion en milieu basique).
(voir la page liste des aliments )
ATTENTION :
Si votre organisme est très chargé en toxines, cette manière de vous nourrir agira dans un premier temps de façon thérapeutique en créant des symptômes d'élimination.
Divers troubles d'auto-nettoyage peuvent alors apparaître :
Ces signes doivent être analysés positivement.
L'organisme profite en fait de ce «répit alimentaire» pour mettre en marche la fonction d'élimination toxinique cellulaire.
Quant aux personnes en bonne santé, bonne vitalité, faible toxémie, leurs capacités de fonctionnement quotidien vont s'accroître. Elles dormiront un peu moins et seront en pleine forme pour affronter toute l'animation de la vie quotidienne, familiale, professionnelle, culturelle.
Добры дзень,
J'en appelle à toute personne ayant des connaissances en jardinage et potager (à tendance bio, écolo, permaculture, etc…) pour m'aider à réaliser un article ici-même pour permettre à chaque personne ayant un coin de terre et qui voudrait se réapproprier cette autonomie alimentaire et ce plaisir des légumes que l'on a plantés et chouchoutés.
Selon le calendrier lunaire, on peut dire que dès demain matin commence la saison, en lune descendante on peut travailler le sol, préparer la zone à exploiter, planter, repiquer, semer… (tout ce qui a trait au sol, aux racines)
Si je vous propose cela, c'est que je suis personnellement dans une démarche pour me lancer dans mon premier potager, à petite échelle chez moi et pourquoi pas à plus grande, si on est plusieurs.
J'attends avec impatience vos réponses, surtout si vous avez des compétences et des connaissances dans ce domaine. Le but : faire un petit article simple, accessible à n'importe qui, truffé de lien et exemple pour accompagner dans cette redécouverte.
Pour en discuter je peux vous proposer de nous retrouver sur msn ou sur un forum.
Me contacter : alcidejet -- at -gmail -- .com
Un espace dédié sur mon forum : Réalisation d'un article pour accompagner les nouveaux jardiniers
(ne faites pas attention au fourbis présent sur ce forum, il date un peu …)
Namasté Alcidejet,
Je te donne ce lien : Réussir son potager (trucs et astuces)
Ce site est simple, clair et rempli d'infos…
Une adresse pour vos plantations : Ferme de Sainte Marthe
Excellente initiative Alcidejet,
Je me lance également très prochainement dans cette même démarche concrète d'autonomie alimentaire !
N'ayant que peu d'expérience en la matière, ton futur article me (nous) sera d'une grande utilité.
Merci pour les encouragements et les coups de main !
Je sens qu'il faut le faire cet article, mais pas forcément moi… Je suis débutant. Enfin au moins ça sera accessible !
C'est justement pour les débutants qu'il faut faire cet article…
PS : j'ai attaqué le potager ce matin !
(remué le compost, mettre de côté celui que je vais mettre avec la terre et commencer à bêcher le terrain. Y a du boulot!)
Namasté Alcidejet et à vous tous,
Je suis ok pour faire cet article (clair, simple, détaillé et précis), si cela vous dit, et je vous le proposerai en pré-lecture avant de le mettre en ligne.
Amitiés à toutes et à tous.
Ca alors, pas sans moi !! L'autonomie alimentaire allons y !! C'est ça, la Désobéissance (tout court)… dans le temps (environ 150 ans), on disait : 1000 M2 et une vache par famille. L'année dernière, (premier essai de jardin), je me suis surtout entrainé dans le lancé de limaces tous les matins pour protéger mes salades, dans le torrent qui borde ma maison (pour nourrir les truites) !!! Corvée. Car avant, les petites bulottes étaient mangées par les poules et donc, on avait double gain !!! Maintenant quel envahissement !!
Pour l'élevage de lapins, je soustrairais désormais : les ayant pourtant installés dans des parcs à rongeurs, j'en ai mal aux jambes pour eux et je les ai libérés ! En fait je crois que j'entends parler les animaux… en final, je n'ai jamais eu de lapins à manger et en plus, ils m'ont mangé les salades et mon persil aille !!
Bref, pas au point encore, mais cette année, relevons ensemble le défi !!! Pour gagner tous ensemble !! Partager nos expériences de débutants !! Attention, on échangera les photos !!!!
Merci à tous.
Прывітанне ўсім
Віншуем Вас з ініцыятывай!
Гэта вельмі важны элемент: нашы ўласныя прадукты харчавання.
Гэта, вядома, галоўнай мэтай ўсталяваць пэўны шлях. Так для прыняцця ў руках, каб зразумець, абраць і прыняць рашэнне аб пажыўнасці і энергія, якая сілкуе наш арганізм (і, такім чынам, узаемадзеянне, а таксама наш погляд), чым за тое, што ён раскрывае сапраўдны выбар нашага аўтаноміі, і сілы будуць разгорнутыя, каб паглядзець, у меру нашых магчымасцяў, і, такім чынам, дазваляюць нам вялізную радасць адчуваць сябе цалкам свабодным і незалежным ўжо на гэты жыццёва важны момант.
Шматлікія страхі лячыць сябе, на шмат больш планаў, якія маглі б здацца.
І мучыць мяне мае сябры, мае браты, мае "любоў" ... што маё сэрца адчувае, звязаныя, вы ўбачыце, калі добраахвотна, эфектыўны і поўны энергіі, таму што гэты падзел існуе таксама асноўныя прадукты харчавання за тое, што забяспечвае падтрымку, матывацыю і ўпэўненасць у гэтым расце дух адзінства!
Брава!
Дзякуй усім за добрыя намеры, што зыходзіць ад вашага ўдзелу на гэтым сайце і ў іншых месцах.
Гэта моцна рэзаніруе са мной, таму што я і ў гэтым, і гэтая інфармацыя будзе мне, як і многія іншыя вельмі каштоўныя!
Салідарнасць з'яўляецца асноўным ключом да поспеху ў нашай агульнай мэты, каб быць індывідуальна бясплатна, у той час праводзіцца шляхам, і звязаны з усімі!
Усё гэта абуджае і ўмацоўвае наш аптымізм. Дзякуй!
Вы ўсё выдатныя душы!
Я ведаю гэта, здаецца, не вельмі (здавалася б) прама зараз, але ведаю, што, наадварот, я вам бліжэй, чым калі-небудзь, што я працую за кулісамі ў ваш бок, і я таксама падрыхтавацца ўнутрана (і Паступова бетон), я перайшоў да поўнай сістэме, што я хачу поўную аўтаномію ў доўгатэрміновай перспектыве.
Я таксама праводжу шмат, акрамя таго, каб адпачыць, догляд і наступныя мерапрыемствы просяць мяне ў гэтыя дні і колькасць якіх павялічваецца, што знаходзіцца ў рэзанансе з перыядам мы перажываем, як у мяне ёсць некалькі час для ўдзелу ў каментары, але я тут, і там з вамі, у гэтым не сумняваюся!
Добры абняць майго сэрца ўсіх вас!
Гэтае святло і любоў!
Яшчэ адна выкрут, каб зноў здабыць радасць харчовай самазабеспячэння:
Стварэнне ўласнага хлеба арганічных закваскі
Гэта магчыма!
Чытаць далей (і навучыцца рабіць яго хлеб і хлеб), хлебабулачныя Paline (AB)
Зрабіць хлеба, аддаеце перавагу такое тлумачэнне: закваска і квасны хлеб (у Поль)
Яшчэ адна хітрасць? Ура!
Так што гэта Astucejet зараз! Плясь!
Friendly.
Ваш сябар, які думае пра вас.
А потым мяне? Мы не то мой банан? SNIF
Відэа ў нашым Arcenciel!
Дзякуй.
Расаду
Знайсці больш відэа як гэта на lespacearcenciel .
Ён выдатна працуе, вы ведаеце, Alcidejet гэта выдатна.
+ Дружба,
Х'юга
Супер,
Я вегетарыянец на працягу года, першы дзень нараджэння!
Я ведаю, што гэта відэа: моркву ў волкім выглядзе.
Я шчыра веру, што рэфлексія ў адносінах да нашай дыеце суправаджае або папярэднічае (як я), нашы духоўныя пошукі. Адзін з адным. Канцэпцыя ахимсы вельмі важна для мяне, гэта павага на ўсё жыццё. Па ядуць больш жывёл, мы, нарэшце, у свеце з самім сабой, таму што яна выключае забойства сваёй сумлення.
Мой вопыт каштоўны для пацверджання інфармацыі, прыведзенай вышэй, "ідзе ўверх, усё гэта разам! "
Задавальненне ад сырой! Паспрабуйце! Сыравіна чырвоная капуста, сырыя рэпа, морква, каляровая капуста салата! Як можна натуральней, трохі алею Рыжыкавай для мяне.
Больш за малочныя прадукты, як мага менш.
Харчаванне сырой парасткі перад ежай, для нейтралізацыі пестыцыдаў і іншых таксічных наступнае ў вашым страўніку. Les choux contiennent des « thiocyanates » (cyanures) reconnus comme toxiques par notre intestin grêle qui alerte ainsi les « nettoyeurs » globules blancs macrophages. Une fois alertés ces derniers vont passer au peigne fin tout le bol alimentaire ! Ça marche avec le choux rouge, blancs ou vert chou fleur… crus.
Un temple, mon corps . Par respect pour ce véhicule merveilleux et fragile, je contrôle et choisis ce qui est bon pour moi d'ingérer et ce qui est impur.
Le jeûne également a des propriétés curative incroyable, régression ou disparition de tumeurs, détoxication de l'organisme..
Merci pour l'info sur le chou.
Le cru, même s'il ne prend pas toute la place d'un repas est si bon et agréable que je ne vois plus comment m'en passer… d'où l'initiative de retrouver mon autonomie au point de faire mon potager !
Добры дзень,
Inspiré par un échange avec des amis, ce texte m'est venu :
Graines germées et germoirs sur le net… on se croit au pays de l'arnaque… on peut pas dire que cela me réjouit.
Il ya bien un juste milieu entre la nourriture industrielle et la salade de graines de radis au prix du caviar pour rombières en déperdition… qui a des bonnes astuces à partager ? Idées de germoir faits maison ?
C'est pour nourrir mon Ko L'âne…
Les Jedis du bio contre l'Empire de la malbouffe ! Store Wars, la guerre des supermarchés, est une parodie de Star Wars où la galaxie est un immense supermarché et les personnages sont des aliments, légumes, fruits, etc… Le cours métrage (5'55″) Store Wars raconte les aventures de Cuke Skymalker contre Dark Patate et les forces sombres de l'industrie agroalimentaire.
Que la Ferme soit avec vous !
Store Wars VOSTF
envoyé par LesVertsFrance
Merci quelle bonne déconnade
Petite liste d'aliments “OGM inside”
Le ministre de l'Écologie, du développement et de l'aménagement durables Jean-Louis Borloo déclarait récemment : “Sur les OGM, tout le monde est d'accord : on ne peut pas contrôler la dissémination. Donc on ne va pas prendre le risque”, contredisant ainsi les dernières études sur le sujet.
En effet concernant le maïs, seule plante transgénique cultivée en France, le risque écologique de propagation est nul car il n'ya par chez nous aucune plante génétiquement proche de cette céréale importée du Mexique. Là-bas en revanche, une étude de 2001 a montré que des variétés locales avaient été contaminées par des OGM (les écologistes utilisent volontairement le terme de contamination des transgènes plutôt que celui, employé par les scientifiques, de dissémination ). Mais une seconde étude montre qu'il n'ya aujourd'hui plus aucune trace de transgène parmi ces cultures.
Greenpeace vient de publier un document sobrement intitulé La bombe OGM . On peut y lire les témoignages larmoyants d'apiculteurs dont les ruches sont situées près de champs de maïs OGM et qui craignent que les gens ne veuillent plus de leur miel. Le pollen, pourtant, ne contient pas de transgènes et ne rentre pas dans la fabrication du miel.
Directement utilisés dans la préparation de nombreux produits alimentaires, qui n'ont jamais posé le moindre trouble sanitaire, en France comme dans le reste du monde, y compris chez les Américains, gros mangeurs de maïs (le plus souvent transgénique), les OGM servent aussi à nourrir poulets, veaux, vaches et cochons français depuis plus de dix ans. Et selon Guy Riba, directeur général délégué de l'INRA (Institut national de la recherche agronomique), il est “aberrant de vouloir interdire ou geler la culture d'OGM en France et de continuer dans le même temps à nourrir nos animaux d'élevage avec du maïs et du soja transgéniques produits à l'étranger”.
Greenpeace a listé, dans son guide OGM 2006 , les produits risquant fort d'en contenir. Parmi eux :
les aliments pour bébé Blédina, Candia, Nestlé, les produits Weight Watchers, les oeufs Matines, les poissons Petit Navire, les biscuits apéritifs Lu et Bahlsen, les sauces Maggi, Buitoni, Panzani, Sacla, Maille, Lesieur, les conserves D'Aucy, Panzani, Roquelaure, la purée Mousline, les soupes Liebig, Royco, Maggi, Knorr, les plats cuisinés D'Aucy, Père Dodu, Paul Bocuse, Herta, Sodebo, William Saurin, Garbit, les surgelés Findus, McCain, les glaces Gervais, Häagen-Dazs, Ben & Jerry's, Léonidas, Mars, Twix, Bounty, Snickers, Magnum, Carte d'or, Miko, Solero, le pain Jacquet, La Boulangère, La Fourne Dorée, Pelletier, Taillefine, les préparations Vahiné, Alsa, les céréales Kellogg's, Nestlé, Quaker, Weetabix, les gâteaux Lu, Cadbury, St Michel, BN, Delacre, Cémoi, les barres Milky Way, Balisto, Twix, Nuts, Lion, Maltesers, Snickers, Mars, Bounty, les M&M's, les smarties, Ferrero, Haribo, le Nesquik, le chocolat Côte d'Or, Milka, Suchard, Toblerone, Daim, Galak, After Eight, Crunch, le lait Candia, Viva, Silhouette, Grandlait, Elle & Vire, Lactel, Gloria, Régilait, le beurre Bridel, Bridelight, Bridélice, Président, B'A, Primevère, Paysan breton, la crème Yoplait, les yaourts Danone, Nestlé, Yolpait, les fromages Coeur de lion, Bresse bleu, Carré frais, Chamois d'or, Fol Épi, Ligne & Plaisir, Caprice des dieux, Chaumes, Chavrou, P'tit Louis, Saint Agur, Saint Albret, Saint Moret, Le Vieux Pané, Chaussée aux moines, Entremont, Meule d'or, Apéricube, Babybel, Bonbel, Kiri, La Vache qui rit, Leerdammer, Port Salut, Samos, Toastinette, Le Petit, Président, Lou Pérac, Rouy, Bridelight, Rondelet, Salakis, Bridel, Boule d'or, Le Roitelet, Lanquetot, Le Rustique, le boeuf Charolais, la filière qualité race normande, le lapin Lenôtre, la charcuterie Valtero, Justin Bridou, Aoste, Cochonou, Calixte, Bordeau Chesnel, Madrange, Torero, Herta, Spanghero, Stoeffler, Brocéliande, la quasi-totalité des marques distributeurs (Marque Repère, Reflets de France, Carrefour, Auchan, Monoprix, Casino ou Leaderprice), etc.
Alors, une oreille vous-at-elle poussé sur la fesse gauche, ou êtes-vous miraculeusement indemne ?
Non Bouddha Hindy, je ne fus pas indemne, comme beaucoup et de plus en plus nombreux, cachés ou non des statistiques , ne comprenant rien à ce qui m'arrivait à l'époque, j'ai vécu 7 ans de souffrances physiques insupportables sans comprendre, puis absolument obligé de tout perdre, jusqu'à une agonie de 20 jours et si, un être de lumière ne m'avait pas soutenu tout ces 20 jours, je serais mort. C'est un raccourci, pour décrire un empoisonnement général !!
Alors d'où vient il ? OGM ou hydroxyde d'aluminium, glutamate ? Excuse moi de ne pas chercher à répondre. Je surveille au maximum l'origine de ma nourriture et mon eau.
Ce n'est pas parce que le scandale est grand et général, qu'il n'est pas !!
Je dirais même les mots eux-mêmes sont pervertis : on mélange donner et se faire pendre, sans connaître vraiment le mot recevoir, ou encore le mot honneur lié à celui de humain et considérons de « petites ou grandes choses » ce qui est une véritable aberration !! Dernièrement, dans notre groupe de prière, nous avons découvert qu'on mélangeait carrément le mot « Féminin' et « féminité », genre chichignangnan, pour tromper le monde et le rendre malheureux !!
Je pense qu'il est temps de prôner le non savoir et par là, l'ouverture totale !! Ces savoirs qui alimentent notre mental sont tout autant des créations et donc des illusions.
Amitiés.
Quelques chiffres à méditer pour les carnivores…
* Plus de la moitié de l'eau potable des Etats-Unis va au bétail.
* Il faut 5.000m² (1/2 ha) de terre cultivable pour produire 70 kg de bœuf ou 10.000 kg de pommes de terre.
* De 7 à 16 kg de céréales ou de produits végétaux sont nécessaires pour produire 1 kg de viande.
* Il faut 30.000 à 60.000 litres d'eau pour faire 1 kg de viande de bœuf et 800 litres d'eau pour 1 kg de blé.
* Près de 50% de toutes les récoltes alimentaires dans le monde sont mangées par le bétail.
* 64% des terres cultivables du monde servent à la production de viande (pâturage et fourrage).
* Un « Multi Dommage » s'ouvre toutes les 17 heures dans le monde ce qui entraîne la désertification de 125 km² par jour de forêt humide.
* Les pays industrialisés avec 26% de la population mondiale utilisent 56% des ressources alimentaires.
* Il faut 5 kg de poissons pour produire 1 kg de farine ; il faudra 5 kg de cette farine pour qu'un bœuf ou un porc produise 1 kg de viande. Donc 25 kg de poissons pour 1 kg de viande !
* Une ferme de saumons de 8 ha aux USA produit autant de déchets qu'une ville de 100.000 habitants.
* La consommation mondiale d'engrais de synthèse est passée de 7 millions de tonnes en 1945, à 53 millions de tonnes en 1968, et atteint 150 millions de tonnes par an aujourd'hui.
* 500 pesticides différents sont employés dans « l'industrie culture » : 1.5 à 2 tonnes / par ha / par culture / par an, en Europe.
* En 1997, la quantité d'antibiotiques utilisée dans l'Union européenne s'est élevée à 10.493 tonnes.
* Plus de 80 produits différents peuvent être injectés aux cochons modernes avant d'être abattus.
* Les producteurs de volailles, de porcs, de bovins et poissons utilisent au Canada plus de 20.000 tonnes d'antibiotiques par an en injections, ou incorporées à la moulée.
* 80% des animaux élevés en batterie sont malades.
* Une trentaine d'hectares de forêts sont détruites chaque minute.
* 300 tonnes d'humus disparaissent chaque minute.
* Les excréments de bétail représentent 110 tonnes par seconde pour les USA et l'Europe : cela entraîne 50% de toute la pollution des nappes phréatiques du monde.
* En Thaïlande, ont été produites en région marécageuse, 120.000 tonnes de crevettes sur 5 ans, qui ont ravagé les marécages en détruisant 800.000 tonnes d'autres espèces.
* Plus de 75% des terres arables qui existaient lorsque les Européens colonisèrent l'Amérique ont disparu.
* Environ 97% des variétés de légumes qu'on trouvait habituellement sur la liste du ministère de l'Agriculture des Etats-Unis sont maintenant considérées comme disparues.
* Le bétail des pays riches mange autant de céréales que les Indiens et les Chinois réunis.
* Un bœuf fournit 200 kg de viande, soit 1.500 repas. Les céréales qu'il a mangées auraient pu servir 18.000 repas.
* La consommation de « viande » utilise 60% des réserves d'eau mondiale.
* Il faut 400 litres d'eau/heure, 24h/24h pour faire face aux besoins alimentaires d'une seule personne carnivore.
* Plus de 50 millions d'enfants meurent de faim chaque année.
* Un Américain sur trois et un Français sur quatre sont obèses.
* En une année, vous absorbez environ 2.7 kg d'additifs, surtout les enfants, avec les sucreries et les boissons artificielles.
* 71% des graisses et protéines qui sont consommées en France sont d'origine animale.
* 90% de tous les résidus de pesticides se retrouvent dans les produits animaux alors que les fruits, les légumes et les céréales en recèlent moins de 10%.
* Pour fournir 50 kg de protéines, un animal a du consommer au minimum 800 kg de protéines végétales.
* 5 espèces végétales sont définitivement perdues chaque jour.
* Tout individu supplémentaire dans les pays riches « pèse » aussi lourd sur l'environnement que 20 Indiens ou Bengalais.
L'on a fait plus de dégâts en 30 ans que depuis que l'homme existe sur la terre.
Croyez-vous que nous n'ayons pas fait assez de grabuge ?
L'avenir de l'humanité passe par le végétarisme
Si vous pensez que l'aspartame est mieux que le sucre…
La liste des problèmes de santé qu'il entraîne est ahurissante.
Pas étonnant, l'aspartame est un neurotoxique dont l'approbation en 1981 s'est faite en dépit d'études démontrant ses effets néfastes. C'est un certain Donald Rumsfeld qui s'en est occupé…
Je vous recommande de voir l'interview de Corinne Gouget, qui se bat en France (elle est bien seule…) contre cette situation.
Aspartame Alerte rouge 1
envoyé par NosLibertes
et
Aspartame Alerte Rouge 2
envoyé par NosLibertes
… avec liste des aliments contenant de l'aspartame.
A faire circuler au plus grand nombre. La prévention passe par l'information.
Bien à vous,
JL Merckx
PS : il ya aussi un couplet sur le glutamate monosodique, produit nocif qu'on trouve partout dans les aliments…
L'eau c'est la base de la base de la base… il est temps de s'y intéresser de près mes AMIS !
Pour ceux que ça intéresse : Le PDF récapitulatif des principes de la Bio Electronique Vincent
(dont est tiré l'extrait précédent) Merci Koko ^^
Passionnant mais complexe : dis moi ce que tu manges et je te dirais qui tu es !
Je retiens néanmoins un critère « le plaisir » qui n'est pas tellement développé dans ce prodigieux exposé : le fait simplement de prendre ses repas avec appétit et sans crainte dans un bon environnement.
Une de mes relations se plaint du gluten et souffre d'un tas d'autres allergies mais étrangement n'est atteinte des symptômes seulement après avoir lu les étiquettes. Elle en arrive à faire une projection somatique sur ses invités (on appelle cela une tête à faire tourner les crèmes…).
Une autre suivait un régime sans sodium conseillé par une éminente sommité diplômée des sciences médicales modernes : elle est décédée d'un dysfonctionnement rénal après décalcification complète. Elle avait suivi le programme d'une manière tellement outrancière, Hélas le praticien ne pouvait pas prévoir !
L'assimilation des éléments est plus complexe (voir Corentin Louis Kervran ) que la théorie officielle (mais ce n'est qu'une autre théorie : votre organisme SAIT)
La liste OGM de GreenPeace conduit à ne plus pouvoir se nourrir du tout. Hier je suis passé dans un magasin bio qui faisait de la publicité pour le soja ! De toute façon la plupart des budgets ne permettent pas de tout acheter « bio » et d'ailleurs lequel ?
Et quelle surprise d'y découvrir des spécialités traitées aux rayons gammas pour la conservation, et malheureusement il existe aussi des pesticides naturels plus toxiques que ceux de l'industrie (le simple haricot cru « phaseolus » contient une neurotoxine détruite par une cuisson prolongée comme la lentille et bien d'autres)
Le sujet est évidemment très sérieux et grave (?) mais pour bien le comprendre il faut le dédramatiser. Pour commencer un petit souvenir d'un biologiste le copain de Watson et Crick à propos de la radioactivité et des toxiques :
Tout chimiste ou biochimiste est finalement très exposé alors ce monsieur professait en fumant son cigare « à petite dose le pire des poisons est un stimulant » !
Une autre anecdote sur les métaux lourds qui sont pourchassés comme coupables présumés de tous les maux : un hermétiste mystérieux préparait il y peu d'année une « eau bleue » contenant 78 éléments sans oublier l'arsenic, le mercure, le plomb, le cadmium comme complément alimentaire selon la théorie étendue de Paracelse et la recette était très efficace !
Le pire défaut de l'alimentation moderne est peut-être bien plus simple : le défaut de « force vitale ». Les test de cristallisation sensibles au chlorure de cuivre recoupent les mesure de PH et sont parfois assez proches des observations consignées par des traités de radiesthésie….
La pire eau du robinet est probablement meilleure que de l'eau de source en bouteille stockée pendant des semaines !
A la limite pour la réactiver il existe des quantités de méthode (la plus simple est de la verser dans un entonnoir pour former un vortex ou la stocker pendant une heure sous une pyramide en carton fait maison… c'est presque gratuit)
Pour les aliments, prenez un légume, par exemple un radis : dans la terre celui-ci est chargé électriquement et aussi avec cette fameuse énergie vitale… dès qu'il est arraché de terre son potentiel diminue avant même les premiers signes de flétrissure.
Bio ou non le radis sera d'autant plus vitalisant et digeste que la durée entre la récolte et la consommation est faible… (les anciens disaient aussi proche de l'habitat de son consommateur…)
De la même manière il existe des phénomènes assez désastreux pour les céréales :
Toute graine est constituée de réserves comme par exemple l'amidon, d'un germe et d'une cuticule contenant des hormones inhibitrices à l'état naturel. Le germe ne doit pouvoir germer que dans des conditions énergétiques particulières et aussi à la disparition de cette inhibition et il contient des diastases naturelles qui peuvent « digérer » les réserves de la graine.
Donc la préparation d'une farine tout d'abord la graine est privée de son intégrité (au niveau de la forme) ensuite privée de son germe qui justement aide à la digestion animale ! Ensuite les protéines accompagnant l'amidon (même bio !!) s'oxydent très rapidement, les lipides rancissent : à vrai dire même pour du pain il faudrait moudre son blé au moment de faire le pain comme en Afrique…
sinon la farine et tous les aliments dérivés deviennent indigestes avec les conséquences que vous connaissez sans le savoir !
La liste concernant ce sujet pourrait remplir un livre de 1000 pages (à couper l'appétit), le constat le plus désolant est de voir trop de pseudo alternatives très couteuse sans aucune garanties. Aucun médecin nutritionniste diplômé n'est pas tenu au résultat à part celui du développement de son CA !!! Le plus grand pouvoir de la vie est l'adaptation.
A ce propos la nourriture la plus saine n'est pas forcement la plus chère et dans l'histoire ce n'est pas les méthodes payantes qui se sont montrées les plus miraculeuses : si le soleil intérieur est gratuit, la bêtise l'est bien moins !
En résumé :
Essayer d'appliquer une méthode (il y en a tellement) mais surtout avec BON SENS et sans perdre l'appétit et en évitant les excès dans l'Optimisme ! Et chacun sa nature, privilégier votre instinct dans l'application de la méthode qui vous convient, aucun médecin ne fera mieux pour vous et BON APPÉTIT !
Merci (encore),
Je tiens à préciser, puisque de plus en plus de monde se livre sur ce blog, que j'ai le sentiment d'arpenter en tant que chercheur (à mon niveau et sans bagage) des réponse à tout ça… c'est pour cela que j'ai décidé de faire cet article.
Bref, et pour reprendre ce que tu dis sur l'eau, j'ai le sentiment qu'une bonne partie de mes recherches me poussent à reconsidérer l'eau comme un élément central, changeant, indispensable à la vie et dont les qualité et la puissance sont énormes.
L'eau est au centre et entre les centres de toute vie. L'améliorer c'est faire un bon en avant ! (un bon avec le nom qu'on voudra : quantique, spirituel, physique, vibratoire…)
@ chère truie qui file… comme Pénélope ou comme cochon qui se sauve avec ses jambonneaux en chantant »à moi la liberté » ?
On dédramatise, rassure toi, juste que l'hygiène en terme d'alimentation se doit d'être repensée vu qu'il est difficile pour beaucoup d'avoir accès à de la nourriture fraiche et encore « vivante ». Manger cru et même jeuner devrait faire partie des habitudes.
L'eau du robinet, avec son fluor et son chlore, belle référence en effet, quant à l'eau de source mise en bouteille sous pression, évidemment quelle connerie !! Bien chez moi, on a des sources de partout alors, donc ici on envisage de concurrencer les Hunzas…
Ce qui est à remettre en cause, c'est notre façon de traiter la nature et de nous respecter nous-même. Fondamentalement, comprendre qu'on est lié à cette planète et que notre devoir essentiel est de la faire respecter.
L'eau est un élément primordial, que oui !! Et essayer de comprendre son importance dans notre alimentation en étudiant par soi-même et précisément et sérieusement les enjeux et les phénomènes, mécanismes en cause me semble une attitude fort responsable et citoyenne.
Amitiés.
Cher Alcidejet, merci et ce merci amplifié est destiné à la grande mère universelle.
L'eau est le composé fondamental de la vie sur cette planète. Et en 10.000 pages il n'ya aucune chance d'épuiser le sujet.
Concernant l'énergie vitale elle est absorbée d'une manière immédiate par l'eau en lui conférant des propriétés particulières.
Pour simplifier, songe à ces jeunes femmes de l'antiquité : elle bénissaient simplement l'eau qui leur servaient à leur ablutions quotidiennes pour conserver le teint frais.
Songe aux gestes et au souffle de l'enchanteur projetés sur un calice d'eau pure…
Et quelque soit la manière de représenter ce vaste sujet intellectuellement, le mystère de la projection est à la portée de tous.
Au moment ou tu puises l'eau (même du robinet), tu puises en fait dans le support du fluide universel. Avec conscience, c'est une porte toute simple pour se reconnecter à Gaïa et à l'eau des sphères supérieures.
A l'instant de boire, la simple intention est transmise à l'eau et ensuite transmute le temple qui t'est prêté…
Nous avons soif ! Buvons ensemble à cette source et bénissons l'étendue de cet élément pour que notre intention de vie soit connue et partagée par toutes les créatures vivantes et la grande entité vivante de notre merveilleuse planète.
Une liste de vidéos sur le thème « Alimentation à risque ». (ça ne vous donnera donc pas l'appétit
)
Et alors ça j'adore ! Tellement criant de vérité ! Merci Pierre De Chatillon !
« Rejetez de votre table tout ce qui n'existait pas il ya 50 ans !! "
héhé oui,chez nous, eh bien !! on l'ai fait !! Y a plus que papi et moi qu'avons le droit de manger, les autres, trop jeunes , on les a tous virer de notre table !! Non mais !!!
Oui l'alimentation, c'est un sujet crucial. De la dépends notre santé, et donc, aussi beaucoup d'autres choses. Comment méditer si on a mal au ventre ? comment réfléchir a nos problèmes de couple si on a l'esprit embrumé, etc…
Pas évident, mais la première règle, c'est de savoir s'observer, de voir comment notre corps réagit à ce qu'on lui donne à manger. Pas facile quand on a appris dès l'enfance à mal se nourrir. C'est pour cela que toutes ces études sont de bonnes pistes pour expérimenter et re-découvrir soi-même notre bonne alimentation personnelle. Sachant que de toute manière aujourd'hui TOUS les produits de super-marché sont empoisonnés d'une manière ou d'une autre. Il faut donc essayer de s'approvisionner dans des coop bio ou amaps dans la mesure du possible. Dans les règles de bases : boire un peu avant de manger, mais pas pendant le repas, surveiller l'équilibre acido-basique, les compatibilités alimentaires.
Ca peut avoir de l'influence sur beaucoup de problèmes de santé chroniques, ou bien même réduire les risques à terme de telle ou telle maladie.
Il ya un vrai travail de synthèse et de recherche à faire pour ré-apprendre a se nourrir… c'est vital, au sens propre du terme.
Quand à l'indépendance alimentaire, ça me paraît difficile sous nos latitudes, a moins de se regrouper en petites collectivités. Les jardins coopératifs sont peut-être une bonne piste à explorer. Il est clair qu'avoir des bananes muries en cales en toute saison n'apporte rien à l'affaire et qu'il faut abandonner ces pratiques.
Déjà cela, éviter les aliments acidifiants autant que possible, mais aussi, mon expérience à moi, est de ne plus manger qu' une fois par jour sans en souffrir et je me porte très bien !! On peut essayer vraiment pour certain d'entre nous, en tout cas, de réduire les quantités ingurgitées et ainsi, en profiter pour en augmenter la qualité !!
les éléments acidifiants sont nécessaire car ce sont les seules sources de protéines possible (protéine = acide aminé).
Ensuite, le mieux c'est d'expérimenter, comme ce que tu suggères, et de trouver ce qui nous convient le mieux !
Il n'ya pas de solution miracle applicable a tout le monde tel quel (sauf dans les religions lol)
Ca vaut ce que ça vaut, mais faire son pain (sans levain) n'est pas difficile et ça en aidera peut être quelques uns à faire le pas vers cette indépendance alimentaire…
Un seule conseil : faire comme on le sent !
Cette recette, je ne l'ai pas lue, je l'ai juste essayée (le pain est super !!)
Dans un tres grand plat (saladier en verre ou bois de préférence)
~ 600 g de farine
12g de levure de boulanger
1 cuillère à soupe de sel et 1 de sucre (éviter le contact direct de suite avec la levure)
Compléter avec une eau ~ 25°C
Le but : avoir une pâte qui commence à ne plus coller aux doigts
Laisser reposer + de 3h à +20°C (de préférence, car on fait ce qu'on peut…) avec un torchon au dessus
Ca va gonfler (2 à 3x le volume initial)
Sortir la pâte et la confectionner en pains (de 1 à 4) (fariner le plan de travail )
Placez les pains sur une plaque de cuisson saupoudrée préalablement de farine (certains préfèrent du consommable : papier sulfurisé, alors que la farine se lave très bien à l'eau !)
Laisser reposer encore 15 à 60 minutes (préchauffer le four à 230/250°C ~15 min avant la fin de ce temps)
Scarifier le pain avec une lame de rasoir ou un bon couteau, couper sur la longueur et/ou la largeur sur une profondeur de seulement quelques millimètres car le pain va encore grossir.
Enfourner puis baisser à 200°C (cuisson : de 40 à 60 minutes, à vous de trouver le tempo qui vous ira)
Conseil, mettre un récipient avec de l'eau au fond du four (le pain cuit mieux avec une bonne humidité qui lui évitera une croute trop dure et/ou brulée)
Astuces diverse :
- On peut mettre tout un tas de graines dans la pâte : tournesol, lin, pavot, millet…
- Les farines complètent sont meilleures à la santé, mais leur abus non.
- Emballer vos pains dans un torchon sec leur garantit une meilleure tenue et conservation
- Proposez et partagez vos astuces !